Как организовать примерный режим дня новорожденного ребенка в 1 месяц?

    Противопоказания к режиму дня у грудничков

    Любому грудничку свойственно по-своему адаптироваться к внешнему миру. На помощь родителям придет примерный режим дня новорожденного малыша, который станет залогом активного физического развития и дисциплины маленького человека. В него включают сон, кормление и период бодрствования, о которых мы и поговорим в сегодняшней статье.

    Режим дня для грудничков: рекомендации Комаровского

    Евгений Комаровский рекомендует самостоятельно выстроить и установить распорядок младенца, так как самостоятельно малыш может перепутать день с ночью, и тогда ни он, и родители не могут привыкнуть к такому расписанию.

    Важно! Изначально родители должны наладить режим дня новорожденного до месяца. Это в дальнейшем облегчит график сна, кормления и бодрствования малютки.

    В качестве примера предлагаем рассмотреть таблицу режима дня новорожденного по часам.

    Почасовой режим дня новорожденного

    Изучите несколько полезных рекомендаций, которыми рекомендует руководствоваться педиатр Евгений Комаровский в первый месяц, они упростят приучение грудничка к определенному распорядку.

    1. Перед тем, как попытаетесь внести изменения в ритм жизни новорожденного, следует проследить за тем режимом, какой младенец для себя пытается построить сам. На основе этого сделайте примерные записи времени кормления, сна и бодрствования. В первый месяц кроха спит до 20 часов в сутки, учитывайте это!Кормление новорожденного
    2. Кормление — это важная процедура. Кушает грудничок в первые месяцы в промежутке между сном. На грудном вскармливании младенец требует грудь практически каждые два часа, на искусственном такое частое кормления не допускаются из-за риска перебора в весе. Поэтому во втором случае намного легче создать режим питания грудничку.Ночной сон грудничка
    3. Ночной сон крохи — это залог активности малыша в дневное время. Для этого нужны оптимальные условия: соблюдение температуры воздуха и влажности в комнате, где спит малютка. Регулярно проветривайте помещение, разумеется, в отсутствие ребенка в нем. Старайтесь не кутать крошку, одежда должна позволять коже дышать. Если сильно переживаете, что малютка замерзнет — практикуйте совместный сон.
    4. Наберитесь терпения, ведь создание распорядка — это дело ни одного дня. Все делайте постепенно, так как организм грудничка сам должен привыкнуть к режиму. Лучше создавать режим дня новорожденного по месяцам, крохе будет легче адаптироваться к таким требованиям. Старайтесь, чтобы этот режим подходил не только ребенку, но и всему семейству.
    Важно! Не навязывайте малышу кормление, так как ребенок сам даст знать вам о том, когда проголодается. Не стоит забывать о том, что пища должна хорошо усваиваться в организме грудничка.

    Посмотрите видео, в котором Комаровский рассказывает о рекомендациях в создании режима дня для грудничков.

     Как изменяется режим дня младенца по месяцам? Таблица

    Если малыш самостоятельно привык к определенному режиму, родители должны учитывать его, но иногда его нужно скорректировать для удобства семьи.

    Говорят дети! Папа зовёт Лену:
    — Помоги мне…
    — Не могу, у меня руки об кровать заняты. 

    Режим дня для грудничков по месяцам

    Режим в первом месяце

    Питание малыша в этот период происходит каждые 2-2,5 часа, продолжительность сна 3-4 часа с перерывами на кормление.

    Внимание! В младенческом возрасте, можно кормить грудью ребенка по требованию, это никак не повлияет на перебор в весе.

    Суточная потребность молока или молочной смеси в возрасте до 4-х недель составляет 900 г.

    Прогулки с месячным малышом не должны превышать 10 минут. В летнюю пору малышу нужно дважды бывать на улице: утром и вечером. Начинайте гулять с 10 дня жизни, если кроха родился доношенным и здоровым.

    Улыбнитесь! Бабушка сварила варенье.
    Маленькая Лена:
    — Что это?
    — Варенье.
    — Ой, варенье в тазике купается. 

     

    Самым важным распорядком дня считается тот, что организован в первые 4 недели жизни грудничка. От него следует отталкиваться в формировании дополнений к режиму в последующие месяцы.

    Искусственное питание — не преграда режиму

    В идеале, кормление малыша искусственными молочными смесями и выстраивает нужный ритм для ребенка и его родителей, который важно не нарушать. Никаких кормлений каждые 15-20 минут — это преимущество грудного вскармливания. Распорядок дня для грудничка должен включать правильное питание: малышу нужно питаться не менее 8 раз в сутки смесями в количестве до 120 мл на каждый прием.Искусственное питание и режим дня у новорожденного

    Обратите внимание, что промежуток между кормлениями должен быть регулярным, ведь желудку малютки нужно время, чтобы переварить пищу.

    Важно! Искусственные смеси усваиваются дольше, чем грудное молоко, поэтому не перекармливайте новорожденного.

    В ночное время кишечник грудничка тоже должен отдыхать, поэтому в первые месяцы важен перерыв между кормлениями не менее 6 часов, после малыш может спать почти всю ночь.

    Когда приучать малыша к режиму противопоказано?

    Отсутствие необходимости дневного ритма ребенка первых месяцев жизни зависит от весомых причин:Противопоказания к режиму дня у грудничков

    • кроха родился недоношенным;
    • имеются патологии внутриутробного развития;
    • последствия неправильной или тяжелой родовой деятельности;
    • проявление рахита у новорожденного;
    • ребенок родился с желтушкой.

    В случае выявления таких факторов, организация распорядка дня для малыша может быть только помехой для развития. Педиатры рекомендуют создавать приблизительный ритм жизни только в тех случаях, когда новорожденный полностью окреп.

    Предлагаем посмотреть видеоролик о приучении новорожденного к дневному распорядку.

     

    Поделиться:
    2 Комментария
    • Антонина Кострова says:

      Для младенца первого месяца жизни и для его мамы главный режим-спать, есть, гулять. Причём, если есть возможность, маме надо спать в то же время, что и младенцу. Тогда все будут счастливы и довольны.
      Комаровский замечательный врач. Плохого не посоветует. Просто слово режим для первого месяца слишком громко звучит.

    • Вера Зенова says:

      Искусственное вскармливание не только не помеха для установления режима дня малыша, я бы сказала, что оно даже в какой-то степени способствует скорейшему установлению этого самого режима. У грудничка на ИВ невозможно организовать «кормление по требованию». Ребенок, так или иначе, будет съедать одно и то же количество смеси через определенные промежутки времени, а это уже режим.

    Добавить комментарий

    Войти с помощью: