Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день?

Когда появляется грудное молоко

В 90% случаев молоко начинает приходить на 2-4 сутки после появления малыша на свет. Бывают ситуации, когда налаживание гв затягивается на 1-2 недели (индивидуальные особенности организма или перенесенные хирургические вмешательства не позволяют сразу начать прикладывание к груди).

Какова азбука грудного вскармливания?

• А = Абсолютно комфортные условия для матери. Это крайне важный момент. Руки, голова и шея матери должны иметь дополнительную поддержку. Ноги — помещены на подставку. Тело находиться в расслабленном положении.

• Б = Большое терпение. Малыша нужно накормить до полного насыщения. Нельзя торопить и прерывать прием пищи. О том сколько времени ребёнок должен сосать грудь за одно кормление речь пойдет ниже.

• В = Внимание к потребностям ребенка. Кормить младенца нужно тогда, когда он чувствует голод. Такой режим называется по требованию. В первые дни жизни младенец требует от 8 до 12 кормлений в течении суток.

Проголодавшийся малыш просыпается, начинает двигать ручками, издаёт ротиком различные шумы, высовывает язычок, поджимает губы, так если бы он сосал мамину грудь.

В этом случае не стоит ждать когда ребенок начнёт хныкать или плакать, так как — это сигнал сильного голода.

Первое кормление после рождения

Как только ваш малыш появится на свет, его, скорее всего, положат вам на живот и приложат к груди. Для ребеночка этот ритуал важен, ведь он только что пережил сильнейший стресс, и теперь нуждается в ощущении безопасности и заботы. Материнская грудь способна дать ребенку успокоение. Кроме того, таким образом удовлетворяется сосательный рефлекс новорожденного.  Многие мамочки боятся, что неправильно начнут кормить малыша, что может сказаться не только на его аппетите, но также на проблемах с прикусом и пищеварением.

Через сколько часов кормить

Как правильно прикладывать новорожденного для кормления

Длительное время считалось, что грудное вскармливание должно проводиться по времени. Современные педиатры рекомендуют отдавать предпочтение методике «по требованию». Преимущество состоит в том, что грудничок быстрее вырабатывает необходимые навыки, так как присутствует голод. Если выбран первый вариант (по часам), то нормы следующие: прикладывать каждые 3-4 часа. Продолжительность сосания – 10-20 минут. В сутки таких прикладываний получается около 6-8.

Режим важен, но индивидуален

Схема прикладывания малыша к груди

Первое прикладывание ребенка к груди несет пользу также и для мамы. Налаживается лактация, снижаются риски послеродовых осложнений (ведь сосание груди малышом способствует маточным сокращениям), восстанавливается гормональный фон.  В первые дни после родов в груди выделяется молозиво — клейкая желтоватая жидкость, которая и служит начальным питанием для младенца. Количество молозива в груди мало, и этот факт вызывает беспокойство у многих мам.

Сможет ли ребенок наесться этими «каплями»? Не переживайте: молозиво очень питательно, а его состав наилучшим образом подходит для новорожденного.  Малышу в первые дни жизни необходимо лишь 2-20 мл молозива за один прием. Ведь желудок еще совсем крохотный, и в нем еще не было никакой пищи. Организму нужно перестроиться на новую жизнь, вне утробы матери. Для этого нужно время и последовательность.  Однако учтите, что молозиво переварится достаточно быстро, поэтому предлагайте грудь почаще, чтобы кроха не испытывал чувство голода.

Если в первые дни нет молока

В первые дни после рождения молока в груди может не быть. При этом у женщины выделяется молозиво. Оно достаточно калорийное, чтобы небольшим количеством удовлетворить потребности новорожденного. На 3-5 день молоко начнет прибывать. Так заложено природой и не стоит начинать кормить малыша смесью. Это может негативно отразится на его здоровье.

Чтобы стимулировать лактацию нужно:

• • Регулярно прикладывать ребенка к груди каждые 1-2 часа;
  • Пить больше теплой жидкости

Некрепкий чай, минеральная вода, компот из сухофруктов;

• • Если самостоятельно не получается расцедить грудь, обязательно попросите помощи у акушерки

Это необходимо сделать еще в роддоме. После роддома при возможности можно обращаться к специалистам по грудному вскармливанию;

• Старайтесь, чтобы ребенок правильно брал грудь, захватывая весь сосок;
• Не допаивать новорожденного водой или смесью.

Главное в этом случае не паниковать. Нервное состояние не способствует развитию лактации и может передаться малышу, он ведь чувствует свою маму.

Старайтесь научиться понимать малыша с первых дней жизни. Возможно он еще не голоден, а просто хочет к маме

Частота кормления: строгий режим или естественное родительство?

Существует несколько подходов к вопросу как часто кормить новорожденного грудным молоком. Многие мамы, выбирающие грудное вскармливание, порой теряются, к какому методу лучше прибегнуть. Последователи Сирс считают, что лучший вариант – естественное родительство и неограниченное прикладывание к груди, поклонники доктора Комаровского радеют за кормление по требованию, с соблюдением нормы перерыва между требованиями, фанаты Трейси Хогг настаивают на чётком режиме.

В первую неделю

Первые кормления новорожденных происходят еще в роддоме. Там маме должны дать советы по правильному прикладыванию к груди и уходу за ней. В первые дни жизни малыша у мамы вырабатывается только молозиво — молоко придет через несколько дней.

В это время маме нужно часто прикладывать новорожденного к груди, поскольку молозиво выделяется в небольших количествах. Однако не стоит переживать, что малыш не наедается — в плане питательности и калорийности молозиво сильно обгоняет молоко. Кроме того, оно полностью адаптировано под потребности детского организма:

• Содержит мало жидкости, не нагружает почки;
• Обладает слабительным эффектом, который помогает вывести меконий (первородный кал);
• Содержит огромный «заряд» полезных веществ, иммунных элементов и бактерий для заселения кишечника.

От того, сколько раз в день кормят новорожденного и насколько правильно прикладывают его к груди, в дальнейшем будет зависеть весь процесс лактации. Если сразу не позаботиться об этом, молоко может «уйти» уже в 3 месяца.

Четкого режима кормления у новорожденного ребенка нет. Мама кормит его по первому требованию не реже, чем раз в 2 часа. Но и более частые прикладывания не являются нарушением какой-либо «нормы». В первую неделю разовое количество молока рассчитать очень легко — нужно умножить возраст малыша в днях на 10.

Кормить новорожденного ночью также нужно по требованию, при этом перерывы обычно составляют не больше 3-4 часов. Если малыш часто просыпается и просит грудь, кормите почаще.

Продолжительность сосания индивидуальна. Каждый ребенок рождается со своим темпераментом, и кто-то опустошит грудь за 10 минут, а кто-то будет растягивать удовольствие и висеть на ней до 40-60 минут. И это тоже будет нормально.

В первый месяц

В течение первого месяца жизни малыша частое кормление грудью остается необходимым условием адаптации ребенка и налаживания лактации. Лучше всего придерживаться того графика, который устанавливает сам ребенок, то есть по требованию. Он может просить грудь 12 раз в сутки и это не считается отклонением от нормы. Конечно, малыш может есть реже или чаще, что тоже не будет неправильным, если он достаточно набирает вес и чувствует себя хорошо. Месячного ребенка обязательно нужно продолжать кормить ночью – длительные перерывы между прикладываниями ему пока не под силу.

Мамина грудь для малышей служит еще и «успокоительным» средством. Если ребенок часто сосет грудь, это не значит, что он постоянно голоден и у мамы не достаточно молока. Возможно, ему просто не хватает внимания. Не обязательно даже, что в это время он действительно ест – многие детки любят подремать с соском во рту или использовать его как пустышку, не вытягивая молоко.

До полугода

По мере роста малыша перерывы между прикладываниями постепенно увеличиваются. В два месяца это еще не слишком заметно – ребенок кушает каждые 1-2 часа и 2-5 раз за ночь. Кормить ребенка грудью становится легче, так как соски мамы полностью адаптировались к новому для них состоянию и особенностям рта малыша.

К третьему месяцу у ребенка обычно вырабатывается свой режим дня. Маме приходится прикладывать к груди ребенка до 6-8 за день и 2-4 за ночь. Основная часть их становится достаточно короткой, только перед и после сна ребенок может кушать долго.

Кормление ребенка в 4 месяца все еще полностью состоит из молока. Ему по-прежнему не нужны вода и докорм, за исключением медицинских показаний. Пятимесячный малыш начинает часто отвлекаться во время кормлений и может проявлять интерес к пище с родительского стола.

В 6-12 месяцев

После полугода в рационе малыша появляется прикорм, поэтому значительно меняется характер кормлений. Активнее всего теперь он сосет грудь вечером и ночью, а утром может не проявлять к ней особого интереса. В среднем получается, что количество прикладываний остается тем же – около 9-12 в день (считая ночные кормления).

Питание ребенка в 7 месяцев становится еще более разнообразным, поэтому в течение дня он может сосать грудь довольно редко. Зато часто прикладывается к ней вечером и ночью – получается до 10 кормлений в сутки.

Кормление грудью ребенка в 8 месяцев часто сопровождается прорезыванием зубов. Малыш может начать покусывать или пощипывать сосок, иногда отказываться от груди днем и не отпускать ее ночью или наоборот.

Кормить ребенка в 9 месяцев можно еще реже – теперь он способен выдерживать интервалы в 3-4 часа, а значит, мама может ненадолго отлучиться из дома и выделить время для себя. До года кормления сохраняются и остаются довольно частыми ночью.

После года

После того, как малышу исполнится год, кормление грудью приобретает более выраженный психологический аспект — это возможность дополнительного общения и тесного контакта с мамой, а также источник необходимых иммунных клеток. В качестве источника питания ГВ отходит на второй план, поэтому частота кормления грудью значительно сокращается, при этом мама вполне может сама контролировать и длительность, и время прикладываний.

Перерыв между кормлениями увеличивается до 5-6 часов, несколько сосаний уже полностью заменяются прикормом. Ребенок просит грудь, как правило, перед сном и под утро, активный день способствует крепкому сну. Хотя если есть проблемы с лактацией, и мама хочет поддержать ее, малыша можно будить ночью — между 3 и 6 часами. Это сохраняет выработку молока на необходимом уровне.

Сколько раз нужно кормить

Споры о том, сколько раз кормить или прикладывать новорожденного к груди, возникают часто. Существуют доводы в пользу почасовой методики или кормления по требованию. Выбрать подходящий вариант рекомендуется по согласованию с педиатром.

Правила кормления по требованию

Частота кормлений новорожденного грудным молоком зависит от выбранного способа вскармливания. Кормить малыша можно двумя способами: по требованию и по режиму.

Какой способ выбрать, решает, конечно, сама мама, но нужно учесть, что кормление по требованию является самым оптимальным вариантом. Только такой способ вскармливания гарантирует долгую и качественную лактацию, ведь регулярная стимуляция сосков вызывает выработку молока.

К грудному вскармливанию по требованию женщина приступает сразу после родов, как только врач отдает ей ребенка. И с этого момента, как только ребенок заплачет, женщина предлагает ему грудь.

Такой способ вскармливания обеспечивает достаточное питание ребенку, малыш мало плачет, так как всегда рядом с мамой, ему спокойно и тепло. Благодаря частым прикладываниям женщине не грозит недостаток молока, а также снижается вероятность развития лактостаза и мастита.

Часто женщин пугает вскармливание по требованию, так как появляется необходимость постоянно вставать и кормить ребенка ночью. Самый лучший способ избежать бессонных ночей – правильная организация кормления по требованию. Для этого спать рекомендуется с ребенком рядом.

Чтобы не брать малыша в родительскую кровать, стоит попробовать поставить детскую кроватку рядом и снять один бортик. В таком случае женщина сможет дать ребенку грудь по требованию, не вставая с постели.

• Грудь нужно менять каждые два часа, независимо от частоты прикладываний, чтобы ребенок успевал высосать всю грудь без остатка.
• Очень важно правильно прикладывать, чтобы во рту ребенка был не только сосок, а почти вся ареола, иначе возникнут трещины и застой из-за неэффективного опустошения железы.
• В период грудного вскармливания нужно правильно питаться, не употреблять алкоголь и аллергены.
• Кормление нужно проводить по требованию малыша, где бы женщина ни находилась.

Как часто придется кормить по требованию, зависит от возраста и состояния ребенка. Малыш до трех месяцев может прикладываться 20 раз в сутки. Если у ребенка режутся зубы или он болеет, ради успокоения малыш может находиться у груди почти весь день, это является нормой. Облегчить процесс женщине помогут специальные устройства – слинги и эрго-рюкзаки, которые помогают безопасно носить младенца и выполнять свои дела.

Правила кормления по режиму

Кормление по режиму – это вариант, которые более удобен для мамы, но менее полезен для ребенка. Преимущества режимного вскармливания:

• Можно спланировать свой день, отлучиться при необходимости.
• Когда ребенок привыкнет к режиму, можно будет избежать ночного кормления.

Недостатки кормления по часам:

• Малыш может не наедаться. Из-за редких прикладываний ребенок получает недостаточно молока.
• Первое время младенец будет сильно плакать, так как для него непонятен режим.
• Сильно повышается вероятность развития застоя молока, так как длительные перерывы природой не предусмотрены. В норме грудь должна опорожнять постоянно, а не раз в три часа.
• Высока вероятность снижения лактации, особенно при отсутствии ночных прикладываний, так как именно ночью происходит активный выброс пролактина.

Таким образом, кормление по часам не рекомендуется в настоящее время. Но если женщина все же приняла для себя решение, то нужно это делать правильно. В первую очередь необходимо понять, что кормление по режиму нельзя начинать с рождения ребенка. Новорожденный не сможет быстро привыкнуть к режиму и будет кричать днями и ночами, что плохо как для самого ребенка, так и для родителей.

Кроме того, в первые два месяца нормализуется процесс грудного вскармливания, устанавливается лактация. Если женщина будет редко кормить, выработка молока скорее всего приостановится, и уже к третьему месяцу жизни младенца оно перегорит.

Только со второго, а лучше с третьего месяца жизни можно переходить на режим, увеличивая интервалы между кормлениями. Ребенок постарше уже изучает окружающий мир, его легче отвлечь от груди, чем новорожденного.

Интервалы между кормлениями нужно увеличивать постепенно, это очень важно. Сначала кормить нужно каждые 2,5 часа, затем каждые 3 часа. После 6 месяцев – каждые 4 часа. Если сразу сделать интервал по 4 часа, ребенок будет плохо набирать вес, такого питания недостаточно.

Каждой маме рекомендуется прислушиваться к ребенку, и если малыш действительно хочет есть, нужно нарушить режим и накормить его. Также от режима лучше отказаться в период болезни и прорезывания зубов, а чтобы облегчить состояние малыша, грудь лучше предлагать по требованию.

Как определить потребности

Понять, что малышу нужно дать грудь, несложно. Он начинает беспокоиться, совершает поисковые движения головой и характерно вытягивает губы. Врачи рекомендуют не ждать, пока ребенок заплачет, так как это приводит к излишнему напряжению нервной системы. Также определить потребности можно по рефлекторному посасыванию кулачка, появлению кряхтящих звуков.

В 2-3 месяца младенец уже совершает действия, ребенок постарше способен издавать звуки и делать жесты, которые указывают на необходимость кормления. Временной промежуток сосания укажет на потребности, которые были у крохи: расслабление и сон, питание, питье или внимание со стороны мамы.

Важно! Применять в качестве замены пустышку нельзя.

Как чередовать грудь

Здесь требуется учитывать индивидуальные особенности женщины. Изменяется частота чередования по-разному. На показатель оказывают влияние следующие факторы:

• количество молока;
• нехватка;
• избыточность;
• потребности ребенка;
• физиологические нарушения (молоко приходит плохо).

Ритм смены груди вырабатывается также под влиянием поведения малыша. Правило «одно кормление – одна грудь» действует только в том случае, когда все хорошо (нет отклонений в поведении и реакциях со стороны ребенка, молоко вырабатывается в достаточном, но не избыточном количестве). Во всех остальных случаях рекомендуется пройти обследование у врача и получить консультацию по поводу правильного чередования. Поменять ритм потребуется, если наблюдается изменение стула (образуется пена, или меняется его структура).

Молока хватит для удовлетворения потребностей крохи в еде

Можно ли перекормить ребенка грудным молоком? Как часто следует кормить новорожденного грудью?

Чтобы понять, как часто кормить новорожденного грудным молоком, представьте себя молодой мамой с ребенком на необитаемом острове, где у вас не будет ни понятия о времени, ни часов. Стали бы вы наблюдать за перемещением солнца или высчитывать промежутки между кормлениями своего малыша? Ответив на этот вопрос, вы поймете, что природой в организме заложено кормить ребенка по его требованию. Да и сам организм человеческого детеныша создан таким образом, что кормление по требованию является для него естественным и нацелено на поддержание здоровья.

Что касается ответа на вопрос «Сколько по времени кормить новорожденного?», то ответ на него будет простым: пока малыш не насытится.

Польза частого кормления

Преимущества частого прикладывания к груди и сохранения гв до 1-1,5 лет связаны с тем, что в этот период идет формирование рефлексов, укрепление всех систем организма. Становление нервной системы и психологической среды проходит мягче, когда малыш ощущает защиту и безопасность. Входящие в состав молока микроэлементы способствуют укреплению иммунной системы.

Здоровье и позитив – залог успешного развития

Частота кормлений при использовании смесей

Молочная смесь для грудничков, несмотря на заверения производителей, что она максимально приближена по составу к материнскому молоку, значительно от него отличается. Ребенку, который вскармливается смесью, требуется больше времени на ее переваривание, поэтому свободный график питания не подходит. Мама должна распределить кормление смесями на фиксированные интервалы. Оптимально перерыв длится 3-4 часа в дневное время и 6-7 часов ночью.

Разбирая варианты кормлений для искусственников, следует помнить, что педиатрами вычислены примерные нормативные показатели, которых желательно придерживаться. Малыш получает столько смеси, сколько ему требуется в определенном возрасте. Неправильно организовав питание младенца смесью, вы можете спровоцировать проблемы со здоровьем крохи. Особенно уязвима от употребления смесей пищеварительная система малыша.

Таблица кормления малыша до 1 года

Для того, чтобы определить, сколько давать ребенку смеси за один раз, нужно разделить суточную дозу на количество кормлений.  Не забывайте допаивать водичкой ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Делайте это только после кормления. Учтите, что в воде нуждаются только искусственники. Малышей, питающихся грудным молоком, допаивать необязательно, так как оно заменяет собой и пищу, и воду. Итак, сколько раз в день кормить ребенка — решать вам. А лучше — малышу. Будьте внимательны к своему чаду, ориентируйтесь на его предпочтения, и вы не ошибетесь. Здоровья вам и вашему малышу!

Сколько должен съедать новорожденный?

Если ребенок находится на естественном вскармливании, то он съедает за одно кормление столько, сколько может.

Если малыш спокойно спит – значит он сытый. Когда проголодается, то проснется и попросит или начнет искать ротиком грудь.

Однако не все дети имеют возможность получать материнское молоко.

Чтобы узнать, сколько смеси понадобится новорожденному на одно кормление, существует формула:

V=n*10, где V –объем пищи, n- количество прожитых дней.

Например, младенцу 5 дней. Определяем необходимый объем смеси на одно кормление 5*10=50 мл.

Чтобы узнать, сколько смеси понадобится на сутки, расчет ведется исходя из начального веса малыша:

• Если младенец родился с весом больше 3, 2 кг, то объем равен количеству прожитых дней *70;
• Если с весом меньше 3,2 кг, то *80.

Эти формулы действуют до 10 дня жизни младенца. Дальше расчет питания для грудничков ведется иначе. Для ребенка до 2-х месяцев объем пищи рассчитывается по формуле: вес младенца*1/5, то есть 1/5 массы тела ребенка. Существует таблица для определения необходимого объема смеси.

Схема кормления новорожденных

Сколько должен есть ребёнок на искусственном вскармливании после месяца?

Малыш стремительно растёт, а вместе с тем и его потребности и возможности. Зная суточную норму питания, вы легко сможете вычислить, сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца.

По данной формуле высчитывают объём кормления у деток от 1 до 12 месяцев.

Суточная норма питания у ребёнка, вскармливаемого смесью составляет:

• до 2 месяцев — 1/5 часть веса, в среднем 700 — 750 мл;
• от 2 до 4 месяцев — 1/6 часть веса, в среднем 750 — 800 мл;
• в промежутке 4 — 6 месяцев — 1/7 часть веса, в среднем 800 — 900 мл;
• старше 6 месяцев — 1/8-1/9 часть, в среднем 1000 — 1100 мл.

Разберём на примере, сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца.

Возьмем ребёнка весом 5400 г. Суточная норма питания рассчитывается как 5400/6, получается 900 мл. Трёхмесячный малыш ест семь раз за сутки. Произведя нехитрый подсчет (900/7), получаем разовый объём кормления нашего ребёнка — 130 мл.

Этим же способом вы очень просто сможете вычислить, сколько должен съедать ребёнок в 4 месяца, в 5 месяцев и так далее до года.

Если вам тяжело даются расчёты или просто нет времени, как и у большинства мам, сколько грамм должен съедать новорождённый или грудничок, вы можете посмотреть на упаковке со смесью. На ней чётко указано, сколько смеси необходимо давать, а также как правильно её приготовить.

Как видите, определить, сколько требуется молока или его заменителя на разовое кормление, не особо тяжело. Важно чаще присматриваться к своему малышу, разговаривать с ним. Тогда вы сможете научиться понимать своего кроху.

Когда младенец кормится грудью, нужно придерживаться кормлений по требованию. Тогда ваш ребёнок установит режим самостоятельно. С возрастом его можно откорректировать, чтобы было удобно и малышу, и маме.

Маме, кормящей ребёнка смесью, понадобится немного терпения, чтобы приспособиться к особенностям искусственного вскармливания и сформировать правильный режим питания для своего малыша.

Сколько времени уходит на одно кормление?

Каждый малыш сам решает, сколько ему надо сосать грудь. Торопыга управляется за короткое время, а вдумчивый человечек растягивает удовольствие и ест более получаса. Подрастая и осваивая сосание, дети увеличивают скорость приема пищи, выбирая необходимое количество молока за несколько минут. Временные показатели, рекомендуемые педиатрами, усреднены, поэтому примите способности вашего сокровища и кормите столько, сколько требуется – точной нормы не существует. Особые рекомендации установлены лишь для вскармливания смесью.

Хватит ли молока

Этот вопрос также волнует маму, если прикладывание проводится часто или по требованию. В 90% случаев вырабатываемого молока будет достаточно, чтобы удовлетворить все потребности крохи в питании. Недостаток наблюдается у части женщин, в большинстве случаев он связан с неправильным режимом кормления. В этом случае рекомендуется наладить ночное питание ребенка или перейти на методику «по часам». Причина в том, что в период 3-7 часов утра повышается выработка организмом гормона пролактина, который отвечает за увеличение количества молока.

Как проверить – наелся малыш или нет

Новорожденный обычно все время спит, просыпаясь только покушать. Уже когда малыш немного подрастет, у него будут периоды сна и бодрствования. Если младенец сытый, то он спокойно спит. Когда проголодается, то начинает открывать ротик, искать грудь или соску. Если его покормить, то он будет спать дальше. Иначе проснется и начнет кричать.

Обычно в первые дни после рождения ребенок немного теряет в весе. Это естественный процесс. Если мама сомневается, достаточно ли съедает младенец, то можно провести тест на мокрые пеленки.
При этом ребенок сутки находится без памперса, чтобы посчитать, сколько раз он пописал. Если не меньше 8 раз, то все нормально. Ребенок наедается.

Причины недоедания и перекорма младенцев

Если малыш здоров и ест столько, сколько по времени и должен есть новорожденный, но при этом плохо прибавляет в весе (менее 100 г в неделю), то необходимо разобраться в причинах недоедания. К ним относятся:

• плохая психоэмоциональная обстановка в семье;
• низкая жирность молока из-за недостаточного количества калорий, употребляемых матерью;
• гиперлактация, когда из-за частого сцеживания вырабатывается слишком много молока и ребенок высасывает только сладкое быстро перевариваемое «переднее» молоко, оставляя жирное «заднее»;
• нагрубание молочных желез, в результате чего еще слабый малыш не в силах высосать достаточное количество молока, в таких случаях рекомендуются массаж и сцеживание первых капель перед кормлением;
• неприятный запах молока из-за употребления матерью острых продуктов (лук, чеснок) и специй.

Если доношенный месячный ребенок ленится сосать грудь и быстро засыпает, не насытившись, то можно попробовать растормошить его, осторожно потеребив за щечку. Ослабленные и недоношенные детки могут просто утомляться в процессе сосания, поэтому для них подойдет частое прикладывание к груди. При этом грудь нужно хорошо разминать и сцеживать часть «переднего» молока.

Довольно часто педиатры отмечают случаи перекорма грудничков. В таких случаях нужно определить, как часто ест новорожденный. Некоторые мамы практикуют успокаивать свое чадо прикладыванием к груди.

В результате малыш в сутки употребляет слишком много молока. Другая причина — неограниченное пребывание у груди. Если ребенок сосет долго и активно, а молока очень много, то возможно запоздание чувства сытости и, как следствие, перекорм.

Частые и обильные срыгивания могут быть следствием переедания.

Чтобы понять, почему ребенок не вписывается в нормы прибавки веса, необходимо проанализировать все факторы. Нужно постоянно улавливать перемены в состоянии малыша и внимательно следить за его настроением. Все детки индивидуальны, поэтому все существующие нормы служат лишь ориентиром.

Золотая середина: через какое время можно переходить на свободное вскармливание?

В первые два месяца жизни новорожденного кормление по требованию – это необходимость. Конечно, если вы планируете наладить полноценное грудное вскармливание. Но в дальнейшем врачи советуют применять первые воспитательные мероприятия, чтобы не сделать маму заложником собственного ребенка. Свободное вскармливание – это техника, которая сочетает в себе лучшие аспекты кормлений по требованию и по часам.

Мама продолжает давать ребенку грудь по требованию, выдерживая, тем не менее, двухчасовые интервалы между кормлениями. Идея состоит в том, что сытый малыш не может проголодаться быстрее, чем через пару часов. Если он требует грудь раньше – он либо соскучился по маме, либо требует внимания, либо просто хочет пустышку. Все эти потребности можно удовлетворить, не прибегая к кормлению.   Помните, что ребенок становится все старше. Он уже может различать чувство голода, и, руководствуясь им, планировать свой режим питания. Если грудничок не требует еду через два часа, не настаивайте. Он сам напомнит о потребности в трапезе.

Советы кормящей маме

Трудностей, с которыми может столкнуться кормящая мама, не мало. Вот несколько важных советов кормящей маме от консультанта по грудному вскармливанию Анастасии Куликовой.

• Важно следить за правильным прикладыванием ребенка к груди. Иначе он будет не полностью опорожнять грудь, это может повлечь снижение выработки молока, а также может травмировать соски. Обратите внимание, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ареолу, причем основную ее часть именно снизу, то есть прикладывание не должно быть симметричным. Поза мамы должны быть удобной и расслабленной.
• Для успешного кормления грудью очень важны ночные кормления, а именно в интервале с 3 до 6 утра. Именно в это время мозг выделяет большое количество пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.

• Пейте много жидкости – 2-3 литра в день. Это также очень важно для достаточного количества молока. На ночь поставьте бутылку с водой около себя, чтобы не бегать на кухню.
• Не нервничайте, старайтесь высыпаться и будьте уверены в том, что сможете кормить малыша долго. Спокойствие мамы, ее хорошее эмоциональное состояние – залог успешного грудного вскармливания новорожденного.
• Если у вас возникли проблемы, которые вы не можете решить сами: не можете наладить правильное прикладывание, вам кажется, что мало молока и ничего не помогает увеличить лактацию, или наоборот, вы столкнулись с застоем молока, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Такие специалисты есть в некоторых женских консультациях, также есть специальные службы, которые работают на платной основе.

Что можно делать при грудном вскармливании

Сколько необоснованных запретов сегодня для кормящей мамы. На самом деле список того, чего нельзя делать при грудном вскармливании очень мал. Мы развеем мифы и расскажем, что можно делать женщине при грудном вскармливании.

• Не нужно соблюдать гипоаллергенную диету. У нас давно бытует мнение, что кормящая мама должна соблюдать специальную диету, чтобы у ребенка не было диатеза. Между тем в других странах женщины едят что хотят и сколько хотят и понятия «диета кормящей мамы» просто не существует. Но, несмотря на широкую практику диет у беременных и кормящих, заболеваемость аллергией продолжает расти, а исследования показали, что ограничения никак не влияют на ее проявление. Поэтому кормящая мама должна питаться разнообразно, есть свои любимые овощи, фрукты. Исключать из рациона тот или иной продукт, нужно только при доказанной пищевой аллергии на него.
• Можно пить кофе, многие женщины его любят. Но количество нужно ограничить до 2 чашек в день.
• Можно заниматься спортом. Это никак не влияет на выработку и качество молока. Но учитывайте важные нюансы. К полноценным тренировкам стоит вернуться не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Лучше отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам. Во время слишком интенсивных занятий в молоке накапливается молочная кислота, ребенку может не нравится его вкус. При занятиях спортом теряется много жидкости, поэтому воды нужно пить больше, чтобы избежать обезвоживания.
• Можно красить и завивать волосы.
• Можно посещать сауну, соблюдая все меры гигиены.
• Можно делать, если необходимо, рентген, флюорографию, лечить зубы с использованием анестезии (ее подбирает врач с учетом того, что вы кормите грудью).
• Можно посещать салоны красоты и делать простые процедуры по уходу за лицом и телом, в том числе массаж, который не затрагивает область груди.
• Можно употреблять алкоголь в умеренных количествах. Да-да, не удивляйтесь. Иногда вы можете себе позволить выпить бокал вина и немного расслабиться. Но помните несколько важных моментов. Алкоголь проникает в грудное молоко, и максимальная его концентрация в нем достигается через 60-90 минут если вы едите, и через 30-60 минут, если вы выпили на голодный желудок. А скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса женщины (у полных это произойдет быстрее), количества выпитого, его крепости. Бокал вина или стакан пива в среднем выводится за 2-3 часа, крепкое спиртное – за 13 часов. Поэтому, если вы хотите выпить фужер белого сухого вина, сделайте это сразу после кормления малыша, чтобы к следующему алкоголь вышел из организма. Или сцедите молоко на 1-2 кормления вперед, если планируете выпить больше. Но в любом случае исключите употребление алкоголя, пока вашему ребенку не исполнилось 3 месяца.

Что нельзя делать при грудном вскармливании

• Кормящей маме нельзя курить. Постоянное курение снижает уровень пролактина, гормона, отвечающего за выработку достаточного количества молока. У ребенка может вызвать тошноту, рвоту, колики, проблемы со стулом, повышенную возбудимость.
• Нельзя употреблять алкоголь в больших количествах, в состоянии опьянения кормить ребенка.
• Нельзя делать сложные косметологические процедуры, предполагающие инъекции, введение различных препаратов. Например, мезотерапию лица и кожи головы, аппаратное лечение, фото- и лазерную эпиляцию и другие, их воздействие на организм матери и ребенка в этот период не изучено.

Пользу кормления грудным молоком трудно переоценить.

Что делать, если мама заболела

Болезни мамы во время грудного вскармливания новорожденных, к сожалению, случаются. И нередко женщины необоснованно прекращают из-за этого кормить ребенка. На самом деле, кормить малыша при ОРВИ (пожалуй, ими мамы болеют чаще всего) можно и нужно. Вместе с молоком ребенок получит необходимые антитела. А высокую температуру женщина может сбить препаратами на основе парацетамола или ибупрофена, они разрешены при кормлении грудью.

Но даже более серьезные заболевания, которые требуют приема лекарств, в том числе антибиотиков, не повод прекращать грудное вскармливание. Во-первых, есть много препаратов, разрешенных в этот период. А во-вторых, несмотря на то, что в инструкции к лекарству часто написано, что принимать его можно, только если польза для женщины превышает риски для ребенка, это совсем не означает, что средство опасно и его нельзя принимать.

— Дело в том, что исследования о безопасности лекарства во время грудного вскармливания очень дорогостоящие, и производители обычно их не проводят, — говорит Анна Левадная. — Им легче написать, что препарат не рекомендован при грудном вскармливании, опасаясь ответственности. Но такие исследования проводились другими независимыми организациями, например, Всемирной организацией здравоохранения, Американской академией педиатрии. И в большинстве случаев препарат разрешен при кормлении. Или можно подобрать безопасный аналог.

Более того, эта информация общедоступна, и вы сами можете проверить совместимость препарата и грудного вскармливания.
— Для этого есть несколько сайтов, самый простой — испанский сайт. Все данные здесь основаны на научных публикациях и медицинских исследованиях, — отмечает педиатр.

Несмотря на то, что русской версии сайта нет, пользоваться им не сложно. Вот несколько советов кормящей маме, как это делать. Сначала определите латинское название препарата или действующего вещества. На сайте выбираете английский язык, в строку поиска вводите название нужного лекарства. Высветиться прямоугольник зеленого, желтого, оранжевого или красного цвета с описанием. Зеленый означает очень низкий риск, а значит препарат безопасен для ребенка. Красный – риск очень высокий, а значит препарат нельзя использовать, нужно подобрать аналог. Но окончательно решение, принимать тот или препарат во время кормления грудью или отмене ГВ, вы все-таки должны вместе со своим врачом.

Кормление после кесарева сечения

Женщины, чьи малыши появились на свет путем кесарева сечения, часто переживают, что не смогут кормить ребенка грудью. Конечно, это не так. Есть некоторые трудности, с которыми может столкнуться мама, но все они преодолимы. Молоко после кесарева может прийти немного позже, чем после естественных родов. Чтобы ускорить этот процесс, заберите малыша к себе из детского отделения как только сможете ухаживать за ним самостоятельно, чаще прикладывайте к груди.
Если совместное пребывание с ребенком в роддоме после операции по каким-то причинам невозможно, то маме необходимо сцеживать молоко, чтобы поддержать лактацию, начните это делать как можно скорее после родов. Правда, в этом случае малыш, который будет получать в роддоме смесь, дома может отказаться от груди: сосание из нее требует куда больших усилий, чем из бутылочки. Не отчаивайтесь! Постарайтесь не использовать соски и бутылки, чаще предлагайте грудь, сцеженным молоком при этом можно кормить из ложечки или пипетки.

Допаивать или нет?

Часто мамам трудно принять аксиому, что здоровому новорожденному ребенку (до 6 месяцев) вода не нужна. Необходимую жидкость он получает из переднего грудного молока. Оно на 87% состоит из воды.

При этом материнская жидкость – не подлежит сравнению даже с водой родниковой. В переднем молоке содержаться растворы солей, углеводы, витамины, микроэлементы.

Эти компоненты наиболее полно усваиваются организмом малыша, стимулирует работу органов маленького организма.

Аргумент, что молоко матери очень сладкое и должно запиваться водой также ошибочно. Грудное молоко сладкое на вкус благодаря высокому содержанию углеводов.

Эта приятная сладость лактозы, которая важна для усвоения кальция и железа, питания полезной микрофлоры кишечника и развития головного мозга ребенка.

Лактоза не только не требует дополнительного питья, но и даёт чувство свежести грудничку.

В каждом правиле есть исключения. Допаивать малыша на ГВ надо в следующих случаях:

• когда он болеет, при повышении температуры тела, поносе, рвоте;
• в жаркое время года, когда есть риск перегрева;
• при развитии физиологической желтухи;
• при интоксикации организма;
• если малыш медленно развивается, остановился в росте, не набирает вес.

Каждый случай индивидуален и требует персонального подхода. Кормление – неотъемлемая часть жизни ребенка и его матери. При этом правильно организовав этот процесс, и мама и малыш научатся получать удовольствия от такого ежедневного совместного пребывания, ценить минуты, проведенные вместе.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Комаровский также поддерживает идею кормления по требованию, но с оговорками. Грудной ребенок должен получать еду тогда, когда ему это необходимо, поэтому кормить нужно по требованию, но при этом следует различать, действительно ли малыш просит кушать или ему просто некомфортно — памперс переполнился, стало холодно, страшно или чешется ручка. Поэтому основная задача мамы — научиться определять причину недовольства ребенка и не спешить сразу кормить его.

По мнению доктора Комаровского, если малыш хорошо поел — активно сосал и долго находился у груди — снова проголодается он не раньше, чем через два часа. Поэтому оптимально будет сохранять именно такой промежуток между кормлениями.

Таким образом, кормление по Комаровскому — это кормление, в зависимости от количества еды, с определенным временным интервалом. При этом доктор подчеркивает, что процесс кормления должен приносить удовольствие и маме, и ребенку. Поэтому, если маме тяжело постоянно держать малыша у груди, стоит ввести определенный график, который устроит обоих.

Каким же образом кормить своего грудничка — по требованию, в свободном графике или по часам, каждая мама решает сама. Главное, чтобы процесс приносил радость обеим сторонам, а ребенок получал необходимое питание.

Частота кормлений новорожденного ребенка

Если постоянно подгонять прием пищи под определенный час режима, мама рискует спровоцировать у голодного младенца стресс. Слепо практиковать кормление по требованию также не следует, иначе количество заходов увеличится в 2-3 раза, женщина лишится возможности отдыхать и выполнять домашнюю работу.

Главный авторитет российских мам

Рациональнее выбрать усредненный вариант, подчиненный следующим принципам:

• даже в гибком графике срок следующего кормления не должен наступать раньше, чем через 2 часа после предыдущего;
• для месячных новорожденных оптимальная продолжительность отдыха между сеансами – 3 часа; с возрастом разрыв между кормлениями постепенно увеличивается;
• если грудничка держат на режиме, а он затребовал еду немного раньше назначенного времени, его следует накормить (полчаса роли не сыграют);
• ночью желательно делать 6-ти часовой перерыв в кормлении; но, если малыш проснулся и просит кушать, лучше удовлетворить его просьбу (возможно, в последнем сеансе он недоел).

До полугода стоит придерживаться рекомендаций доктора Комаровского относительно частоты кормления. Затем ребенку вводят твердую пищу, здесь уже важна своевременная выработка желудочного сока. Поэтому малыша постепенно приучают к режиму.

Разовая норма грудного молока

В своих передачах Е.О. Комаровский советует мамам следить за прибавлением веса у малышей. В среднем новорожденный за неделю должен набирать 150-200 г. Если реальный показатель значительно отличается от данной нормы, значит, ребенок либо недоедает, либо получает пищи больше положенного.

Чтобы контролировать питание, можно пользоваться рекомендациями ВОЗ по определению норм объема грудного молока (они описаны выше). Сколько на самом деле выпивает младенец жидкости, можно определить только на практике. Для этого в доме должны быть весы.

Грудничка взвешивают непосредственно перед кормлением и сразу после него. Разница между показателями будет количеством выпитого молока.

Одного взвешивания недостаточно – малыш в 1 прием может выпить 280 мл, в другой – всего 100 мл и спокойно спать дальше. Поэтому контрольные взвешивания проводят в каждое кормление на протяжении суток-двух. Только потом можно судить о наполняемости желез молоком и соответствии нормам. Хотя и это еще не аргумент. Малыш может выпить много, но не насытится из-за слабой питательности материнского молока. То, насколько оно калорийно, умели определять еще наши бабушки.

Как определить количество съеденного

Для новорожденных 1-2 месяцев степень сытности определялась по количеству испачканных пеленок (памперсов тогда не было):

• когда малыш опорожнился чуть более 12 раз, это норма;
• если число свелось к 8, расстраиваться особо не стоит – чтобы насытить ребенка, увеличивают частоту кормлений;
• загрязнение пеленок в сутки меньше 7 раз – свидетельство того, что младенец недоедает.

К сведению. Чем питательнее молоко, тем активнее работают органы, участвующие в метаболизме. Если малыш переедает, то излишки будут выходить через пищевод обильным срыгиванием.

Причины недоедания и перекорма младенцев

Дети, недополучающие питание, замедляются в развитии и страдают массой патологий. Но и постоянный перекорм младенца ничего хорошего не сулит. Крохи, чрезмерно набирающие вес, рискуют получить атеросклероз сосудов и проблемы с сердцем. Нарушение метаболизма приводит в дальнейшем к болезням печени и поджелудочной. В результате к году малышу уже могут поставить диагноз «ожирение».

Недоедать или, наоборот, переедать новорожденный может по нескольким причинам. Самая основная – несоблюдение мамой частоты и длительности кормления. Необязательно придерживаться строгого регламента в этом процессе – вполне подойдут принципы гибкого графика.

Чтобы грудная жидкость могла насытить малыша, женщине необходимо следить за своим питанием. Чем сбалансированнее и полезнее рацион мамы, тем больше питательных веществ получит малыш. Тогда ему будет достаточно даже минимальной разовой нормы для полноценного развития.

Если младенцу не хватает молока из одной груди, следует дать ему вторую. Нельзя оставлять малыша полуголодным. Если в железах после кормления еще осталась жидкость, ее следует сцедить, хотя некоторые игнорируют это мероприятие. Чем больше опорожнить груди, тем более наполненными они станут к следующему кормлению.

Питание самой мамы

Чтобы малыш рос спокойным, бодрым и нормально набирал вес, следует уделить максимальное внимание его питанию. Грудное вскармливание – «золотой стандарт», обеспечивающий организм всем необходимым для адаптации новорожденных и дальнейшего их развития. Правильное питание младенцев не хаотично – оно подчиняется определенным нормам и принципам, которые для мамы должны стать, как «Отче наш».

Видео

[spoiler title=»Источники»]

• https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/kak-chasto-kormit-novorozhdennogo.html
• https://dp3.ru/razvitie/skolko-po-vremeni-kormit-rebenka-grudyu-i-kak-opredelit-chto-on-syt.html
• https://mamsy.ru/blog/rezhim-kormleniya-novorozhdennogo-rebenka/
• https://umnyash.com/rebenok-do-goda/vash-novorozhdennyy/kormlenie-v-pervye-dni.html
• https://na-gv.ru/nalazhivanie-grudnogo-vskarmlivaniya/kak-chasto-kormit-novorozhdennogo-grudnym-molokom
• https://ProGrudnoe.ru/osnovy/kak-chasto-kormit-novorozhdennogo.html
• https://www.baby.ru/wiki/grudnoe-vskarmlivanie/kak-kormit-novorozdennogo-grudnym-molokom/
• https://plusmama.ru/dietologija-i-grudnoe-vskarmlivanie/kak-chasto-kormit-novorozhdennogo/
• https://VseProRebenka.ru/pitanie/kormlenie/kak-chasto-kormit-novorozhdennogo.html
• https://kroha.info/food/skolko-est-novorozhdyonnyj
• https://mamsy.ru/blog/rezhim-kormleniya-na-grudnom-vskarmlivanii/
• https://www.kp.ru/putevoditel/ya-mama/grudnoe-vskarmlivanie-novorozhdennykh/
• https://kpoxa.info/sovety-mamam/vremeni-kormit-novorozhdennogo-molokom.html

[/spoiler]