Сильно выпадают волосы — что делать: основные причины и эффективное лечение

Общие сведения

Когда волосы начинают по какой-либо причине интенсивно выпадать, это становится достаточно серьезной эстетической проблемой для человека. Последнее особенно актуально для женщин, для которых такое состояние может стать причиной серьезных переживаний и стрессов .

Каждый день человек теряет примерно 100 волос. Но если это количество не превышается, то баланс вновь выросших и выпавших волосков остается на одном и том же уровне. Интересно, что примерно у 90% представителей сильного пола потеря волос происходит ввиду наследственного фактора. А вот у женщин такое состояние может быть связано с более широким спектром причин, как физиологических, так и патологических.

Причины такого явления могут быть разными, иногда они связаны с определенными заболеваниями. Ниже речь пойдет о том, как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях, какие рецепты являются наиболее эффективными и какие народные средства целесообразно использовать для укрепления корней.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок».

Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.

Когда стоит задуматься о проблеме

Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше — рекомендована консультация врача-трихолога.

Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке — это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

По какой причине выпадают волосы?

Волосы у женщин могут выпадать из-за физиологических и патологических причин. Наиболее распространенные из них следующие:

• инфекционные болезни;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• неправильный уход;
• слишком строгие диеты;
• наследственная склонность;
• гормональный дисбаланс;
• стрессы;
• применение определенных лекарственных препаратов и др.

Если устранить указанные факторы, можно избавиться от проблемы. Поэтому важно изначально правильно определить причины выпадения волос, для чего стоит посетить врача-трихолога. Иногда после проведения ряда анализов и исследований врач определяет у пациентки андрогенную алопецию – состояние, требующее лечения.

• Волосы часто выпадают после беременности , ведь в этот период для полноценного развития будущего малыша требуется большое количество микроэлементов, питательных веществ, острый дефицит которых впоследствии отмечается в организме мамы. К тому же молодой маме приходится переутомляться и недосыпать, ухаживая за маленьким ребенком, и это тоже сказывается на здоровье волос, а также кожи и ногтей.
• Прическа часто редеет при поликистозе яичников . В таком состоянии нарушается функция яичников, и женские половые гормоны – эстрогены вырабатываются в недостаточном количестве. Как следствие, при преобладании в организме тестостерона начинают выпадать волосы.
• Вследствие анемии(недостатка железа), которая нередко развивается из-за ежемесячной потери крови при менструации, состояние волос также ухудшается. Также к анемии иногда приводят очень жесткие диеты, сильные физические нагрузки.
• Волосы могут выпадать у женщин, болеющих гипотиреозом . Если функция щитовидной железы снижается, волоски становятся ломкими и тонкими.
• Грибковые болезни кожных покровов головы тоже приводят к этому состоянию. Развивается так называемое гнездовое облысение, так как повреждаются волосяные фолликулы.
• Стрессы, которыми сопровождаются болезни нервной системы, приводят к тому, что у человека сужаются сосуды. В итоге питание волосяного фолликула ухудшается, и волосы выпадают.
• При любых хронических или системных болезнях, интоксикациях, отравлениях, инфекционных болезнях происходит интенсивное выпадение волос. Поэтому важно обнаружить причину такого состояния, чтобы вылечить заболевание.
• Иногда подобное состояние является побочным эффектом при применении определенных лекарств – гормональных препаратов, антидепрессантов, оральных контрацептивов, слабительных и др. Волосы интенсивно выпадают после химиотерапииили облучения. Также такой эффект могут спровоцировать некоторые средства для похудения, обладающие слабительным эффектов. Они снижают всасываемость полезных для организма веществ, а иногда содержат вредные для организма компоненты.
• Состояние волосков ухудшается под воздействием химических веществ, а также вследствие их травмирования. Подобное происходит, если женщина постоянно делает очень сложные прически, слишком грубо расчесывается, проводит окрашивание, химические завивки и др., негативно действовать может даже регулярная сушка слишком горячим феном или неправильное применение средств по уходу.
• Не стоит подвергать волосы влиянию сильного холода. Те, кто часто ходит зимой без головных уборов, жалуются на потерю волос.

Поэтому важно, прежде всего, определить настоящую причину, вызывающую такое состояние, и устранить ее. А убрать последствия помогут средства, о которых речь пойдет ниже.

Что делать в первую очередь

Точных причин начинающегося облысения может быть несколько. В связи с этим не рекомендуется начинать лечения с разрекламированных косметических новинок или народных масок. Прежде всего, нужно установить, что способствовало ослаблению шевелюры. Для этого вам необходимо будет посетить следующих специалистов:

• Трихолог — занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
• Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
• Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
• Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
• Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучше всего на проблему воздействовать комплексно и объединять эффективность укрепляющих средств, воздействующих на проблему изнутри и снаружи. В этом хорошо себя показывает серия «Селенцин». В нее входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и лекарственные таблетки. Поскольку в каждом средстве содержатся свои уникальные компоненты, проблема выпадения решается всесторонное и поэтому очень эффективно. При использовании всего комплекса согласно рекомендациям производителя можно добиться хорошего эффекта уже через несколько недель: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пушка», уменьшается ломкость.

Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.

Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе.
Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам.
Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками.
Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы, А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

10 эффективных народных рецептов от выпадения волос

В домашних условиях комфортно использовать различные народные средства – лосьоны, маски, ополаскиватели, которые деликатно воздействуют на шевелюру и останавливают выпадение прядей.

После оздоровительного курса локоны становятся упругими, эластичными, блестящими, легко расчёсываются и поддаются укладке.

Чтобы избежать аллергической реакции на натуральный продукт важно предварительно протестировать состав на локтевом изгибе, проверить состояние кожных покровов через 15 минут. При отсутствии раздражения на коже можно применять лечебное средство.

Популярные рецепты от облысения:

1. Использование базового масла – репейное, касторовое, оливковое, миндальное, тминное, абрикосовых косточек. Подогреть смесь на водяной бане, нанести в теплом виде на шевелюру, выполнить массаж кожи головы, утеплить волосы полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Не рекомендуется оставлять средство на всю ночь, дабы избежать засаленности шевелюры.
2. Солевой скраб для кожи головы – растворить ложку морской соли в теплой воде, нанести смесь массажными движениями на волосяной покров, оставить средство на 15 минут и обильно промыть прядки теплой водой. В завершении процедуры прочесать локоны с применением эфира лаванды или розмарина.
3. Ополаскивание отваром крапивы и лопуха – измельченное сырье залить водой (ложка на литр жидкости), проварить на медленном огне 15 минут, остудить, процедить и ополаскивать прядки после каждого мытья. Вместе с выпадением волос исчезнет и перхоть.
4. Один раз в неделю втирать в кожные покровы головы луковый сок, предварительно смешанный с ложкой теплого меда. Если волосы сухие, то еще ввести в состав ложку касторового масла. Через 30 минут промыть шевелюру с добавление шампуня.
5. Яично-коньячная маска — смешать 2 желтка, 1 столовую ложку коньяка, 2 ст. л. жидкого мёда, чайную ложку масла касторки или репейника. Смыть состав через 10 минут. При ощущении сильного жжения убрать маску с головы незамедлительно.
6. Смешать сок моркови с яичным желтком, крахмалом, медом, по одной чайной ложке, добавить 20 мл миндального масла. Нанести обильно на прядки и смыть через 20 минут. Не применять продукт блондинкам, во избежание нежелательного окрашивания в рыжий цвет.
7. Лосьен со стручковым перцем – 2 ложки настойки красного перца смешать с ложкой базового масла, втереть в корневую часть волос, держать 40 минут. Курс лечения –до появления заметных улучшений.
8. Липовый ополаскиватель – 8 ложек цветов липы залить 0,5 л кипятка, выдержать на слабом огне 20 минут. Процедить отвар и ополаскивать волосы после мытья. Проводить процедуру на протяжении 2 месяцев.
9. Массаж кожи головы с использованием массажной щетки или специального приспособления – выполнять процедуру каждый вечер по 10 минут, после нанести на прядки без смывания несколько капель эфира розмарина, эвкалипта, увлажнить прядки чемеричной водой.
10. Отвар из шишек хмеля – залить ложку сырья 200 мл кипятка, закрыть крышкой, проварить 30 минут и настоять состав на протяжении часа. Ополаскивать прядки после мытья головы.

Во время лечения волос рекомендуется сбалансировать питание, ввести в рацион больше овощей, фруктов, ягод, растительной пищи, морепродуктов, орехи, яйца, злаковые крупы. Количество жидкости в день – не менее 2 л, отказаться от кофесодержащих и алкогольных напитков.

Важно стабилизировать эмоциональный фон, научиться адекватно воспринимать различные жизненные обстоятельства, не зацикливаться на негативе, мыслить положительно, больше улыбаться и с удовольствием проводить время.

Масляные маски

Такие маски против выпадения волос в домашних условиях очень эффективны. Ведь эфирные масла, а также натуральные растительные масла положительно воздействуют на волосы. Они питают, стимулируют фолликулы, а также способствуют расширению сосудов головы, что приводит к усилению кровоснабжения в этой области.

Когда кожные покровы головы восстанавливаются, на состояние волос это воздействует положительно: они начинают интенсивнее расти, каждый волос становится прочнее и здоровее.

Прежде, чем приступать к практическому применению таких масок, нужно учесть следующее: маски с эфирными маслами не стоит держать очень долго, так как это чревато развитием раздражение кожи головы, которая впоследствии начнет шелушиться. Такую маску держат от 20 до 30 мин.

Маска с оливковым маслом

Ее целесообразно делать, если появились первые признаки выпадения или использовать, как профилактический метод. Чтобы приготовить эту маску, нужно взять примерно 50 мл хорошего (экстра) масла оливы, немного подогреть и втереть в кожу с помощью массажных движений. Такой массаж должен продолжаться до 15 минут, так как он также очень эффективно стимулирует кровообращение. После этого на голову нужно надеть целлофановый пакет и укутать ее сверху предварительно подогретым полотенцем.

Держать масло нужно до 2 ч. Потом голову очень тщательно следует вымыть, используя шампунь.

С целью профилактики эту процедуру повторяют один раз в неделю. Чтобы предупредить выпадение, маску следует делать каждый день в течение 20 дн.

Маска с маслами розмарина и кедра

Для тех, кого интересует, как избавиться от выпадения волос в домашних условиях, подойдет эта маска, которая укрепляет волосы и предупреждает их выпадение в будущем.

Чтобы приготовить смесь, нужно взять 1 желток, по 2 ч. л. оливкового масла и меда, по 3 капли масел розмарина и кедра. Сначала в жидком меде нужно растворить строго по 3 кап. эфирных масел, далее постепенно ввести остальные ингредиенты. На голову маску наносят после мытья. Далее ее накрывают целлофаном и укутывают полотенцем. Держать эту смесь следует около 20 мин., потом смыть шампунем очень тщательно. Маску нужно делать 14 дней – один раз в три дня.

Касторовая маска от выпадения волос

Касторовое – одно из самых жирных масел. Оно содержит более 80% рицинолевой кислоты, восстанавливает структуру и проникает глубоко в клетки. Смешайте ее с витаминками и эфирным маслом.

Касторовое масло достаточно густое и его в чистом виде наносить совсем не удобно. Поэтому перед нанесением его рекомендуется разогреть на водяной бане до 40 ° . Оно становится более жидким. Или разбавить его другим. Подойдет миндальное, репейное, жожоба или виноградных косточек. Они менее жирные и состав будет легко наноситься.

• касторка, яйцо, коньяк

На одно яйцо берем по столовой ложке остальных ингредиентов. Смешиваем, держим на 45-60 минут. Яйцо содержит микроэлементы, коньяк – сахара и спирты. Все вместе дает питание, восстановление и постепенное увеличение густоты.

• касторка, луковый сок, эфир лимона

В равной пропорции смешиваем первые два компонента и добавляем 10-15 капель эфира. Получается питательная смесь, глубоко проникающая в слои кожи и волосков. Эфир подходит любой на ваш вкус. Главное – он немного отбивает луковый запах. Применяем 2 раза в неделю.

Репейная маска

Если почитать рекомендации о том, какие маски для волос от выпадения и для роста рекомендуется применять, то лидером будет именно репейная маска, а также другие средства, в состав которых входит репейник. Средства, его содержащие, эффективно укрепляют и регенерируют волосы, способствуя их активному росту.

Готовят смесь так: два яичных желтка нужно сбить с медом (1 ст. л.) и добавить в смесь 1 ст. л. масла репейника. Хорошо перемешав, смесь нужно распределить по поверхности головы и покрыть целлофаном, а потом полотенцем. Держать около 40 мин. Чтобы улучшить состояние ломких волос, нужно проводить такую процедуру один раз в неделю. Если отмечается интенсивное выпадение, маску целесообразно наносить трижды в неделю.

Масло чайного дерева

Такое масло отлично подойдет для сухих прядей, оно способно питать и укреплять структуру волос по всей длине. Маски с маслом чайного дерева хорошо применяются при выпадении локонов.

Ингредиенты:

• Кефир – 1 стакан;
• Масло чайного дерева – 1 ст. ложка;
• Мед – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Смешать все ингредиенты;
2. Нанести на сухие пряди;
3. Утеплить голову;
4. Выдержать 30 минут;
5. Смыть водой с шампунем.

Можжевеловое масло

После использования можжевелового масла для волос, они становятся более живые, выглядят здоровыми и красивыми. Локоны перестают ломаться и сечься после периодического использования масок с можжевеловым маслом.

Ингредиенты:

• Пшеничный экстракт – пол стакана;
• Можжевеловое масло – 3 капли.

Применение:

1. Смешать все ингредиенты;
2. Подогреть на водяной бане;
3. Нанести состав на кожу головы;
4. Остатки протянуть по всей длине;
5. Оставить на час;
6. Смыть теплой водой.

Льняное масло от выпадения волос

Льняное масло симулирует рост волос, укрепляет пряди и насыщает кожу голову полезными микроэлементами.

Ингредиенты:

• Тертый лук – 1 шт.;
• Льняное масло – 3 ст. ложки;
• Мед – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Натереть лук на терке;
2. Добавить масло и мед;
3. Все тщательно перемешать;
4. Нанести на прикорневую зону;
5. Выдержать 40 минут;
6. Смыть теплой водой с шампунем.

Маска с лавандовым маслом

Чтобы приготовить смесь для маски, нужно ввести 10 кап. масла лаванды в 50 мл подогретого оливкового масла. Смесь следует обязательно очень тщательно перемешать, после чего нанести на волосы и кожу. Под целлофаном и полотенцем маску держат в течение 20 минут. Процедуру проводят два раза в нед.

Кокосовое масло от выпадения

Кокосовое масло идеально подходит для сухих волос. Оно смягчает их и делает более послушными.

Ингредиенты:

• Мед – 1 ст. ложка;
• Кокосовое масло – 2 ст. ложки.

Применение:

1. Смешать ингредиенты;
2. Нанести состав на всю длину прядей;
3. Утеплить их;
4. Оставить на 30 минут;
5. Смыть теплой водой.

Маска с маслами базилика и черного перца

Еще одна достаточно полезная маска для волос от выпадения в домашних условиях. Масло черного перца и масло базилика раздражают кожные покровы, активизируя кровоток и улучшая снабжение питания волос. Чтобы приготовить маску, нужно в двух желтках растворить по 1 капле указанных масел и хорошо перемешать. После того, как смесь распределена по поверхности головы, ее следует выдержать полчаса, прикрывать голову ничем не нужно. Позже — тщательно смыть шампунем. Повторяют эту процедуру 2 раза в нед. на протяжении месяца.

Маска с маслом Бей

Эта маска обеспечивает стимуляцию метаболизма ростковой зоны клеток, под ее воздействием активизируется регенерация, волоски становятся более толстыми и здоровыми. Чтобы правильно приготовить маску, в 2 ч. л. репейного масла растворяют 3 кап. масла бей и добавляют в эту смесь 1 ст. л. подогретого оливкового масла. Далее нужно очень аккуратно втереть эту смесь в корни и укрыть целлофаном. Выдерживают маску около получаса, смывают с шампунем. Рекомендуемый курс – два месяца, по 2 раза в нед.

Маски с овощами

Вполне эффективные маски от выпадения волос в домашних условиях можно сделать, используя самые обычные овощи, хранящиеся в наших холодильниках. Иногда самая эффективная маска против выпадения волос может состоять из самых обычных компонентов.

Укрепление с помощью лука

В косметологии лук получил популярность уже довольно давно. Овощ призван подпитывать локоны, наделять влагой и препятствовать их ломкости. Для стильного блеска и укрепления представлено несколько разновидностей масок:

1. Маска из лука с добавлением меда, коньяка и кефирной закваски. Пару ложек овощного сока соединяют с медом, добавляют соль, немного спиртного, кефир, репейное масло. После нужно спрятать корни под полотенцем для улучшенного эффекта.
2. Маска из лука, майонеза, меда, оливкового масла. Она идеально рассчитана для всех типов, но потребуется приблизительно 30 процедур.
3. Смесь из лука и яблочного уксуса. Такой неприятный косметический состав порой отталкивает своим запахом. Устранить его позволит яблочный уксус. Его соединяют с водой для дальнейшего ополаскивания.

Маска из моркови

Укрепляющие маски для волос в домашних условиях можно готовить и из моркови, ведь в этом овоще в изобилии содержится витамин А , являющийся мощным активатором роста. Укрепляющие домашние маски из морковки нужно готовить следующим способом: взять равные количества моркови. Натертой на самую мелкую терку, и нежирной сметаны, смешать их и равномерно распределить по поверхности головы. Держать смесь около 40 мин., смыть с шампунем. Процедуру нужно проводить раз в неделю.

Комбинированные маски

Для таких процедур также необходимы самые обычные продукты, положительное действие которых также подтверждено многолетним опытом.

Маска из водки и желтков

Чтобы приготовить такое средство, следует тщательно взбить два желтка с водкой (40 мл) и нанести эту смесь на кожные покровы, активно втирая ее в корни волосков. Голову нужно укутать полотенцем и подождать полчаса. Потом смыть маску, не используя шампуня, так как эта смесь способна и укреплять, и очищать волосы.

Хлебная маска

Маска из хлеба помогает избавить волоски от прикорневого жира, устранить перхоть и обеспечить эффективное увлажнение. В хлебе содержатся витамины группы В, обеспечивающие эффективное укрепление. Чтобы сделать маску, нужно залить горячей водой кусок черного хлеба, чтобы в итоге получилась кашица. Ее нужно настоять в течение часа и нанести на голову. Через час все очень тщательно смыть, не используя шампуня.

С желатином

Желатин оказывает не только укрепляющее, но и ламинирующее воздействие на волосы. Маски на его основе отлично подходят сухим волосам, так как увлажняют локоны и обволакивают тонкой плёнкой, задерживая внутри влагу.

Рецепт маски от выпадения волос с желатином:

• Берём одну столовую ложку желатина и заливаем тремя ложками тёплой воды;
• Помещаем желатин на водяную баню на пять-десять минут;
• Добавляем один желток и ложку бальзама для волос, перемешиваем и снимаем с бани;
• Тёплую смесь наносим на волосы, не втирая, надеваем шапочку и укутываем полотенцем;
• Смываем маску через тридцать-сорок минут прохладной водой.

Такая маска придаст волосам блеска и мягкости, помогает избавиться от секущихся кончиков и разглаживает локоны, добавляя объёма.

Глиняная маска

Глина — основной ингредиент целебных масок не только для лица, но и для волос. Правильное использование косметической глины в домашних масках позволит избавиться от перхоти, укрепить волосы и придать им ухоженный вид.

Лучшим вариантом для домашней маски против выпадения волос является голубая глина.

Три столовые ложки голубой глины необходимо развести минеральной водой, чтобы получилась паста. Минеральную воду можно заменить сливками или молоком, если волосы слишком сухие. С помощью гребешка следует наносить глину по прядям от корней до кончиков.

Затем можно сделать небольшой массаж, круговыми движениями втирая маску в кожу головы. После рекомендуется укутать волосы полиэтиленовым пакетом и шарфом. Держать глину на волосах нужно до получаса, иначе она будет тяжело смываться. Для смывки лучше использовать шампунь.

Богатая минералами и микроэлементами глина позволит остановить выпадение волос и укрепить волосяные луковицы. Также к ней можно добавить несколько капель эфирных масел лаванды или персика для шелковистости.

Кефирная маска

Прекрасно помогает справиться с выпадением волос самый обычный кефир. Его можно купить или приготовить самостоятельно, эффективность маски от этого не пострадает.

Самый распространённый вариант кефирной маски:

• Полстакана кефира смешиваем с репейным или касторовым маслом;
• Добавляем один желток и перемешиваем;
• Наносим смесь на волосы, надеваем шапочку;
• Смываем с помощью шампуня через полчаса.

Также можно использовать кефир без примесей. Достаточно нанести его на немытые волосы на полтора часа и накрыть плёнкой. Делать такую маску следует раз в неделю в течение месяца. Волосы станут крепче, исчезнет перхоть и секущиеся кончики.

Витаминная

Готовят витаминную маску для волос от выпадения с помощью специальных ампул с витаминами, лимонным соком и мёдом. Главные витамины, способствующие росту волос и укрепляющие корни — В12 и В6. Их следует заранее приобрести в аптеке.

Смешиваем жидкость из ампул со столовой ложкой мёда и чайной лимонного сока. Размешиваем до однородной консистенции. Смесь наносим на корни волос на сорок минут, а затем смываем тёплой водой. Применять такую маску рекомендуется не чаще одного раза в десять дней.

Помимо этого можно сделать маску полностью из витаминов. Для этого, в аптеке потребуется приобрести ампулы:

• С витаминами В1, В6, В12 по одной ампуле;
• Экстракт алоэ — одна ампула;
• Витамины А и Е на масле по три-пять капель.

Содержимое ампул смешиваем со столовой ложкой бальзама для волос, который служит проводником между компонентами и способствует удобному нанесению. Полученную смесь наносим от корней до кончиков на свежевымытые шампунем без силикона волосы. Обязательно оборачиваем голову полиэтиленовой плёнкой и тёплым махровым полотенцем и оставляем на час, затем смываем.

Делать такую витаминную маску можно не чаще раза в неделю курсом по десять процедур. Особенно актуально использовать её в сезонные периоды, когда волосы нуждаются в дополнительной подпитке: весной или осенью, желательно в начале сентября и февраля.

С крапивой

Чтобы приготовить маску от выпадения волос с крапивой, понадобится приготовить настой из листьев крапивы. Для этого необходимо залить одну столовую ложку сушёных листьев стаканом кипятка и дать настояться полчаса, затем процедить.

В полученный отвар добавляем один желток и взбиваем до получения однородной массы. Затем в смесь следует влить одну столовую ложку масла жожоба, перемешать. Смесь наносим на волосы на сорок минут, в случае, если появится зуд, нужно сразу смыть.

Благодаря обилию витаминов, содержащихся в жожобе и крапиве, волосяные луковицы становятся более крепкими, а волосы растут быстрее.

Маска из горчицы

Нанесение горчицы позволяет стимулировать кровоток, вследствие чего увеличивается поступление полезных веществ к волосяным луковицам. К тому же горчичная маска активирует «спящие» фолликулы, вследствие чего начинают активно расти новые волосы. Такой состав готовят, смешивая 2 ст. л. порошка горчицы, сахара, растительного масла, один желток. Далее к смеси добавляют 2 ст. л. горячей воды.

Перемешанную смесь наносят на голову, сверху накрывая маску целлофаном и полотенцем. Спустя час волосы вымыть теплой водой и шампунем. Курс проведения – три месяца, делать горчичную маску в этот период нужно один раз в неделю.

Народные средства

Если выпадают волосы, что делать в домашних условиях, можно узнать из подборки народных рецептов. Все описанные домашние рецепты от выпадения волос проверены много раз, их эффективность подтверждена практикой. Все эти рецепты абсолютно просты и действенны.

Солевая маска от выпадения волос

Лучше всего соль использовать вместо скраба для волос и как массажное средство. Но есть и рецепты маски:

• соль морская (100г);
• имбирь тертый (60 г);
• коньяк (50г);
• мед жидкий (60 г).

Состав нужно настоять. Держим на голове треть часа.

Аевит

Это средство является масляным раствором витаминов А и Е. Под его воздействием ускоряется клеточный обмен, волосы становятся намного сильнее и перестают выпадать.

Для маски нужно проколоть 5 капсул Аевита и осторожно втереть в корни раствор. Маску, покрытую шапочкой для душа, оставляют на ночь. Утром нужно вымыть голову обычным шампунем. Проводить такую процедуру нужно 2 раза в нед.

Рецепты масок с мумие от выпадения

Мумие служит замечательным выбором для укрепления волос . Эта особенная смесь выполнена в виде твердой смолы, которая незаменима в косметологии достаточно давно.

В средстве содержится огромное число витаминов, минералов и полезных соединений. Женщины активно эксплуатируют его для создания косметических составов. Мумие способно:

• ускорить рост;
• обеспечить блеск и пышность;
• уменьшить выпадение;
• устранить жирность;
• восстановить поврежденные кончики;
• убрать проблему перхоти.

Для укрепления волос понадобится мумие в количестве десяти таблеточек, разбавленных в теплой воде. Образуется своего рода кремовый состав. Введите 3 ложечки меда, можно применить капельку сока лимона.

Маска от выпадения волос с коньяком

Здесь тоже есть несколько вариантов. Самый сильно действующий состав таков:

• сок луковый (40-50мл);
• коньяк качественный и масло оливковое (по столовой ложечке);
• желток;
• сок лимона (чтобы минимизировать запах).

Маска с димексидом от выпадения волос

Сам по себе димексид ничего не дает, но зато он усиливает проникновения в кожу других компонентов. Вещество довольно безвредное, но использовать нужно правильно. Наносим его только на вымытые и высушенные волосы. На часть димексида других составляющих берем по три части. Нельзя, чтобы вещество попадало на кожу головы в чистом виде. Перед тем, как добавить димексид, на водяной бане подогреваем другие компоненты. Самый известный рецепт включает:

• масла репейника и касторовое (по чайной ложечке);
• желток;
• аевит (столько же, сколько и масла);
• витамин В6 (ампула);
• треть чайной ложки димексида.

Важно! Первое время после применения «листопад» может и усилиться. Со временем это проходит.

С соком алоэ

Маска для волос с алоэ от выпадения и для быстрого роста волос готовится на спирту. Чтобы приготовить чудодейственное средство необходимо:

• Измельчить 30 грамм алоэ;
• Добавить 30 грамм сухого боярышника;
• Залить смесь 100 мл водки;
• Настоять в тёмном месте в течение недели.

Средство используется ежедневно на протяжении месяца. Его необходимо осторожно втирать в кожу головы, слегка при этом массируя. Затем волосы следует завернуть полотенцем и смыть маску спустя сорок пять минут.

Сок алоэ успокаивает раздражённую кожу, укрепляет волосяные луковицы, стимулирует их рост и возвращает природную эластичность.

Другое эффективное средство против выпадения и для укрепления волос готовится из ингредиентов:

• Столовая ложка сока алоэ;
• Травяной мёд;
• Чайная ложка сока чеснока.

Компоненты перемешивают и ежедневно втирают в кожу головы. Волосы обязательно должны быть чистыми. Маску оставляют на сорок минут. После маски рекомендуется нанести на волосы несмываемую сыворотку или спрей.

Фитолизин

Это комплексное средство, имеющее растительное происхождение. В его состав входят четыре эфирных масла и 11 растительных экстрактов. Использование этого средства от выпадения волос в домашних условиях очень эффективно – после нескольких масок волосы становятся густыми, шелковистыми, перестают выпадать. Пасту наносят на кожу головы, прикрывают голову целлофаном и полотенцем. Средство нужно держать долго – не меньше 3 часов. Смывая, шампунь не используют. Маску делают 1-2 раза в нед.

Маска с никотиновой кислотой

Никотиновая кислота (витамин РР) продается в аптеках – в ампулах и капсулах. Этот витамин активно питает волосы, улучшает кровоток и обеспечивает увлажнение. Жидкость из ампулы или капсулы нужно втереть в корни, после чего через час смыть шампунем. Так нужно делать трижды в нед. в течение месяца.

Натуральная хна

Нужно выбирать бесцветную хну, которая не окрашивает волосы. Хна очень эффективно укрепляет корни, предупреждает выпадение и стимулирует рост. Чтобы приготовить смесь для маски, нужно от 20 до 100 г хны залить горячей водой, размешать и остудить. Нанося на волосы эту смесь, нужно распределить ее от корней до кончиков. Маску держат 20 минут, далее смывают. Такую процедуру проводят один раз в несколько дней на протяжении двух недель.

Аптечные

Аптечные продукты пользуются спросом у девушек при выпадении волос, так как такие продукты внушают доверие и гарантируют результат. К сожалению, аптечные средства разрабатывают известные бренды, поэтому они достаточно дорогостоящие, а значит, их может позволить себе не каждый. Но так же в аптеке представлены те маски, которые требуют смешения простейших и недорогих компонентов. Рассмотрим некоторые маски для волос от выпадения:

1. 1. Alerana – серия, разработанная специально для решения проблем выпадения волос.Так как средства направлены на узкую специализацию, они достаточно эффективны и пользуются спросом у населения. На данный момент марка занимает лидирующие позиции на рынке.

      Данная маска от выпадения волос есть в аптеке, она обеспечивает интенсивное питание и воздействует на волосяные фолликулы, тем самым активизируя рост локонов, обеспечивая им стойкую, продолжительную жизнь.

      Маску необходимо втирать в корни волос два раза в неделю и смывать через 15 минут проточной водой. После регулярного применения в течение месяца, Вы заметите улучшения. Единственный минус данной маски для головы от выпадения волос – достаточно дорогостоящий продукт и личная непереносимость компонентов.

1. 1. System 4 – маска для волос против выпадения, входящий комплекс которой был разработанфинскими учеными. В комплекс так же входит маска для кожи головы, которая пробуждает волосяные луковицы и активизирует рост прядей.

      Маска наносится на кожу головы массирующими движениями и оставляется на 45 минут под шапочкой, которая создает тепловой эффект, затем смывается при помощи специального био-шампуня.

      Достоинство данного продукта – использование натуральных ингредиентов и компонентов, которые подходят для всех типов кожи и не вызывают аллергической реакции. Применяйте маску два раза в неделю в течение двух месяцев.

1. 1. Силокаст – средство, которое очень эффективно борется с алопецией. В его состав входят касторовое масло, димексид и ливанол, которые в комплексе взаимодействуют на луковицы волос, пробуждают старые и обновляют работу действующих, так же улучшается структура самого волоса. Его следует наносить на корни ежедневно, два раза в день до полного восстановления. Достоинство препарата – комплексное воздействие на все проблемные зоны.

1. Недорогим аптечным продуктом, можно считать глиняную маску. Голубая или розовая косметическая глина разводится с водой до состояния кашицы и наносится на корни и кожу головы. Маска смывается через 30 минут. Глина питает кожу головы и способствует росту волос. Достоинство данного продукта – доступность и простое применение.

Шампунь

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

Бальзамы и кондиционеры

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

• питание волос — разнообразие и богатство компонентов в бальзамах-кондиционерах делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
• защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
• кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
• сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.

От чего зависит эффективность?

Однозначно ответить на вопрос о целесообразности укрепления корней нельзя. В некоторых случаях процедуры могут помочь сохранить локоны.

При сильных внутренних проблемах (заболевания, патологии) внешнее воздействие практически бесполезно. Оно может только немного и на время остановить побочные эффекты болезни.

При отсутствии внутренних проблем укрепление корней вполне может привести к остановке выпадения и улучшить структуру волоса.

ВНИМАНИЕ! Главное в таких процедурах – делать их постоянно, а не периодически. Маски, настои с водкой делаются не чаще 8 раз за месяц. Все остальные процедуры можно и нужно повторять при каждом мытье головы или через день.

Эффект бывает виден уже через 7-14 дней. В более запущенных, сложных случаях эффект от процедур можно увидеть только через месяц постоянного ухода.

Укрепить корни волос можно при помощи разных процедур, препаратов, косметики, народных рецептов. Эффективность таких средств определяется для каждого человека индивидуально. Следует опробовать несколько разных средств, выбрать для себя идеальное сочетание процедур и косметики.

Как снизить риск выпадения волос во время химиотерапии?

Одним из самых современных и эффективных способов профилактики алопеции, вызванной химиотерапией, является охлаждение (гипотермия­) кожи головы с помощью специального оборудования — холодового шлема.

Холодовой шлем

«Хладошлем» — это специальная силиконовая шапочка, соединенная с охлаждающим устройством.

Внутри шапочки циркулирует хладагент (охлаждающий раствор), он обеспечивает нужную температуру, за счет чего происходит сужение кровеносных сосудов кожи головы и, соответственно, снижение объема химиотерапевтического лекарства, достигающего волосяных фолликулов. Холод снижает и активность самих волосяных фолликулов, замедляя деление их клеток.

Согласно данным клинических исследований, необходимый эффект (сохранение волос или значительное снижение их выпадения) достигается в 50-80% случаев.

Важно понимать: этот процентный показатель успешности не означает, что охлаждение кожи головы полностью прекращает выпадение волос у всех пациентов. Примерно с такой вероятностью выпадение волос не произойдет либо объем потери составит менее 50%. Иначе говоря, скорее всего, пациенту не понадобится парик или головной убор. Результаты варьируются в зависимости от типа и дозировки химиотерапии, поэтому прогноз (возможные результаты) необходимо уточнять у своего лечащего врача.

Очень важно, чтобы в процессе применения холодового шлема соблюдалась правильная технология охлаждения головы (включая длительность охлаждения, подбор размера шапочки и контроль прилегания), а пациенты не игнорировали инструкции по уходу за волосами во время химиотерапии.

Процедура гипотермии волосистой части головы при химиотерапии в клинике Рассвет проводится на аппарате Orbis 2. Это самая последняя модель холодового шлема компании Paxman coolers (США) – мирового лидера в производстве подобного оборудования.

Мы сопровождаем пациентов всей необходимой информацией о правилах ухода за волосами во время процедуры и тщательно соблюдаем технологию охлаждения, чтобы получить максимальный результат. В том числе внимательно следим за длительностью воздействия.

По современным рекомендациям охлаждение кожи головы нужно начинать за 30 минут до сеанса химиотерапии. Процедура продолжается во время всего сеанса и в течение 45-90 минут после него. Это обеспечивает максимальную защиту, так как химиопрепараты после окончания введения еще какое-то время циркулируют в крови.

Противопоказания к использованию холодового шлема

Как любая медицинская процедура, гипотермия кожи головы имеет свои побочные действия и противопоказания.

В целом она хорошо переносится большинством пациентов, возможный дискомфорт зависит от индивидуальных особенностей организма. Неприятные ощущения помогут снизить полотенце или шарф, накинутые на шею во время процедуры, и теплые носки. Чаще всего чувство дискомфорта проходит через 10-15 минут после начала процедуры.

Противопоказания:

• лимфома кожи головы, а также другие лимфопролиферативные заболевания;
• аллергия на холод;
• метастазы в кожу головы;
• предстоящая лучевая терапия на область головы;
• холодовая агглютинация.

В клинике Рассвет учитывают все особенности современной сопроводительной терапии онкологических заболеваний. Мы не только лечим согласно международным протоколам, используя самые современные методы, но и уделяем больше внимание качеству жизни пациентов, столкнувшихся с трудным диагнозом. Наши врачи имеют большой опыт использования процедуры гипотермии кожи головы и смогут подробно рассказать вам о всех достоинствах и возможных побочных действиях метода. Это поможет вам принять оптимальное решение.

Профилактика алопеции, вызванной химиотерапией

Методика применения холодового шлема на сегодняшний день является самой современной с точки зрения профилактики алопеции и единственной доказавшей свою клиническую эффективность. Этот факт подтвержден внесением данной процедуры в американские гайдлайны NCCN (Национальная комплексная сеть по борьбе с раком®) по лечению рака молочной железы, на которые ориентируются онкологи во всем мире.

Какую маску для кожи головы выбрать: самодельную или покупную

Сравнение масок для кожи головы

Мнение эксперта

«Бабушкины рецепты никто не проверял на безопасность и противопоказания. Трихологов они подчас приводят в отчаяние: например, для жирной кожи головы, согласно народной мудрости, показана горчица. Но за счет раздражающего местного действия она может значительно увеличить выработку себума.

Кроме того, домашние маски для кожи головы частенько приводят не просто к аллергии, но к полноценным ожогам скальпа», — говорит Екатерина Турубара, эксперт Vichy.

[spoiler title=»Источники»]

• https://medside.ru/effektivnyie-maski-ot-vyipadeniya-volos-v-domashnih-usloviyah
• https://selencin.ru/silno-vypadayut-volosy—chto-delat-osnovnye-prichiny-i-effektivnoe-lechenie
• https://www.centre-trichology.ru/stati/pri-vypadenii-volos/
• https://zdorovye-volosi.ru/lechenie-volos/10-effektivnyix-narodnyix-reczeptov-ot-vyipadeniya-volos.html
• https://natural-cosmetology.ru/maska-dlya-volos-ot-vypadeniya/
• https://volosinka.org/maska/ot-vypadeniya-volos/
• https://nikolisel.ru/kak-ukrepit-volosy-ot-vypadeniya-v-domashnikh-usloviyakh/
• https://ya-krasotka.com/1811601389467994322/10-luchshih-retseptov-masok-ot-vypadeniya-volos/
• https://kosarev39.ru/maski-protiv-vypadeniya-volos.html
• https://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/lechenie-v-v/narodnymi-sredstvami/maski-v
• https://selencin.ru/kak-vylechit-suhie-i-lomkie-volosy
• https://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/lechenie-v-v/effektivnye-sredstva/kak-ukrepit
• https://klinikarassvet.ru/vzroslaya-klinika/onkologiya/khimioterapiya-bez-vypadeniya-volos/
• https://skin.ru/article/maska-dlja-kozhi-golovy-v-domashnih-uslovijah/

[/spoiler]