Устанавливая код счётчика на сайт, вы соглашаетесь со всеми условиями Пользовательского соглашения. Предопределена ли судьба? Как изменить судьбу? Изменение судьбы в лучшую сторону

Как изменить судьбу в лучшую сторону: 10 простых советов как улучшить свою жизнь

simptomy-epilepsii-u-grudnichkov

Содержание

Как изменить свою судьбу

На самом деле существует очень много методов изменения судьбы в лучшую сторону. Если перестать просто хотеть и плыть по течению, и начать делать практические ходы решающие данную задачу. То можно и на практике изменить изменить свою судьбу к лучшему! Мы опишем вам 12 способов практик как изменить свою судьбу в лучшую сторону. Следую этим нехитрым

Шаг первый: осознание

Никаких позитивных перемен в вашей жизни не будет до тех пор, пока вы не примете решение изменить ее. Достаточно проснуться с мыслью, что пришла пора что-то поменять. Чтобы не ждать долго подобных мыслей, мы рекомендуем вам задать себе три вопроса, которые помогут разобраться в себе. Постарайтесь ответить максимально честно:

  1. Что в жизни, судьбе и в вас (по вашему мнению) не так?
  2. Что конкретно вас не устраивает?
  3. Что вы бы хотели изменить прямо сейчас?

И вот первая практика. Возьмите листок бумаги и напишите от трех до пяти пунктов относительно каждой сферы вашей жизни. Если сразу вам сложно собраться с мыслями, подумайте над каждым вопросом столько, сколько вам необходимо: день, неделю, месяц.

Что вас не устраивает в собственной жизни и что вы хотели бы изменить?

  • В отношениях с любимым человеком;
  • В отношениях с близкими людьми, друзьями, родней;
  • В отношениях с детьми, братьями или сестрами;
  • В отношениях с родителями, бабушками и дедушками;
  • На работе;
  • В вашем материальном достатке;
  • В себе;
  • В своем внешнем виде;
  • В состоянии здоровья.

Данный список — ваша отправная точка на пути к обретению себя. Мы рекомендуем вам время от времени обращаться к нему, отслеживать прогресс, подмечать перемены, напоминать себе, какие сферы вашей жизни продолжают тормозить ваш успех.

Шаг второй: выбор направления

Одного осознания того, что в вашей судьбе есть вещи, которые вас стопорят, недостаточно. Важно понимать, что делать с данным неоспоримым фактом дальше, как изменить состояние своей жизни. Находясь на этом этапе, нужно выбрать правильное направление, чтобы окончательно не сбиться с пути. Искать свое предназначение проще всего через действие. Если вы не знаете, чего вы хотите от жизни, попробуйте все подряд: когда-нибудь вам непременно улыбнется удача. Правда, такой метод требует колоссальных затрат энергии, времени и ресурсов. Есть способ получше — подключить свой жизненный опыт. В этом вам поможет следующая практика. Выполнив упражнения, вы сможете найти верный курс, который в данный момент скрыт от вас.

1. Чем бы вы занимались, если бы были богаты?

Постарайтесь представить, что вы невероятно богаты: что бы вы делали? Для эффективности можете записать ту самую сумму, которая способна осчастливить вас и заставить чувствовать себя полностью обеспеченным. Допустим, вы уже сказочно разбогатели, что теперь? Запишите пять дел, за которые вы бы взялись в самую первую очередь. Внимание: это должно быть именно дело на благо общества, а не праздное занятие вроде «путешествовать по миру». Сейчас ваша цель — придумать для себя работу, которая сделает вас счастливым человеком.

2. Чем бы вы занимались, если бы были нищим?

Теперь пойдем от обратного. Вообразите, что вас выгнали с работы, вы обанкротились и потеряли все свои сбережения, у вас не осталось денег, необходимых для нормального существования. Подумайте над той работой, которой вы могли бы заработать себе на жизнь. Помните: это ваш способ начать новую жизнь, поэтому выбирайте работу по душе. Составьте список из пяти пунктов.

3. На какой работе вы бы стали богатым человеком, если бы за нее платили счастьем?

Это последнее задание, с которым вам нужно справиться. Тут нужно написать пять самых любимых дел, которыми вы готовы заработать себе настоящее счастье. Можно перечислить свои увлечения. Учтите, что бездействие не считается верным ответом.

Шаг третий: действие

Это самый важный этап, кульминация. Без этого два предыдущих пункта, как и желание изменить свою судьбу, останутся лишь несбыточными мечтами. Осознание поможет вам понять себя, выбор направления — определиться с целью в жизни, а действие — изменить жизнь. Разбейте свою главную цель на несколько маленьких, но реальных шагов в выбранном направлении. И помните: только вы — творец своего счастья, ваша судьба — в ваших руках!

Поиски своего предназначения — это начало пути, ведущего к счастливой жизни. Через неприятности, которые вам пришлось пережить, попробуйте оценить свое прошлое — не принижая и не идеализируя его. Начните отслеживать свой прогресс, анализировать свои прошлые ошибки, поощрять себя даже за крохотные успехи. Счастье всегда начинается с малого.

12 способов как изменить свою судьбу к лучшему:

1. Молитва. Молитва означает контакт с Высшей Силой, связь с Богом, который является первопричиной всего. Просите, и будет вам дано – это относится к искренним молитвам. Таким образом, благодаря молитвам, наша судьба может измениться в лучшую сторону.

2. Развитие смирения, что достигается тремя способами:
а) уважение родителей, какими бы они ни были. В любых родителях можно найти то, за что их можно уважать. (Если мужчина уважает отца, в его социальном развитии исчезают все препятствия, он становится настоящим мужчиной, обретая мужские качества. Если женщина уважает отца, она получает хорошего мужа. Если мужчина уважает свою мать, он получает хорошую жену. Если женщина уважает мать, она становится полноценной женщиной и получает возможность развиваться в социуме)
б) изучение священных писаний (любой религии, которая близка и понятна).
в) общение с духовными наставниками. Если нет возможности в живую общаться с духовно продвинутыми людьми, можно смотреть видеозаписи их лекций, семинаров, можно слушать аудиозаписи, или, в худшем случае, просто читать их книги или конспекты лекций.

3. Здоровые привычки и баланс в своей жизни. Сюда относится соблюдение режима дня, правильное своевременное питание, поддержание тела и ума в оптимальном состоянии. Делать нужно то, что благоприятно, полезно, а это не всегда то, что хочется делать. Другими словами, мы должны руководствоваться разумностью, и не идти на поводу неразумных желаний, которые приводят к проблемам. А для этого нужно изучить и понять, что разумно (полезно, благоприятно) и что неразумно.

4. Общение с мудрыми людьми, а также посещение различных церемоний, имеющих отношение к служению Богу (любые религиозные праздники).

5. Контакт с благоприятными предметами:
— растения или ароматические масла (базилик, ладан, мята, розы, сандал, шафран и другие)
— освященная вода (благоприятно пить на голодный желудок, брызгать на голову и т.д.)
— земля из святых мест – благоприятно, когда находится в доме
— изображения святых в доме – дают силу и защиту
— драгоценные камни, но только при условии правильного использования

6. Нужно развивать бескорыстие, жертвовать нуждающимся (пищу, одежду, другую поддержку). Это означает также ничего не принимать от других, если не испытываете в этом нужды. Можно принимать подарки, но не привязываться к этому. Развитие бескорыстия очень сильно изменяет судьбу человека.

7. Кушать освященную пищу и кормить ею членов своей семьи. Также благоприятно угощать освященной пищей гостей.

8. Отказ от вредных привычек и неблагоприятных вещей, в том числе. Например от употребления алкоголя, курения и т.д. Этот отказ должен происходить как результат понимания, а не путем принуждения себя. Отказаться от чего-то плохого можно легко, если найти этому достойную замену, заняться чем-то полезным, благоприятным.

9. Пост и аскезы, направленные на обуздание чувств. В день поста рекомендуется занять себя размышлениями о Боге, чтением духовной литературы, молитвами и другой благоприятной духовной деятельностью.

10. Отказ от дурных поступков и плохих черт характера, покаяние и всепрощение. Нужно просить прощения и прощать всех.

11. Сделать домашний алтарь в квартире, на котором разместить икону или другой священный предмет. Также очень благоприятным для изменения судьбы является посещение святых мест.

12. Совместные молитвы и пожертвования. Когда человек участвует в таком мероприятии, это очищает его сознание и укрепляет разум

В этой статье мы описали вам 12 способов как изменить свою судьбу к лучшему. Надеемся что эта информация была для вас интересной и полезной. Успехов вам в достижении изменений к лучшему! У вас все получится. Дорогу осилит идущий.

Целеустремленность

Именно эта черта позволяет многим планомерно, шаг за шагом, следовать за своей мечтой. Дает силы двигаться, несмотря ни на что.

И она станет звёздным путеводителем по лесенке на вершину славы, не давая возможности обжечь крылья возле палящего солнца. Не отступать и не сдаваться, это относится к целеустремлённости, ведь данное качество, гарантия вершины успеха.

Для того чтобы можно было изменить судьбу в лучшую сторону с помощью целеустремленности не стоит забывать и об основе. Нужно четко представлять цель, которую вы хотите достигнуть. Иметь высокую мотивацию для достижения этой цели.

Постоянно двигаться в направлении этой цели. То есть не желание «здесь и сейчас» или «всё и сразу», а планомерное, в течение длительного времени, движение и усилия. Также нужно иметь ввиду и не забывать о концентрации мыслей и внимания на средствах достижения цели.

Совершать определенные действия, как проявление нужных мыслей, а также верить в себя и в результат, который будет достигнут. Целеустремленность может пригодиться в совершенно разных сферах жизни. И ее проявления помогут вам изменить свою жизнь.

Ведь с помощью целеустремленности в профессиональной деятельности, люди, нацеленные на результат, быстрее развиваются и продвигаются по карьерной лестнице, чем те, кто просто работают от восьми до шести, высиживая время.

Также целеустремленность позволяет людям меняться самим, что приводит не только к изменению качества жизни, но и к улучшению взаимоотношений с другими людьми.

Уверенность в себе

Только слабые боятся поражений, это их пугает настолько, что они будут стараться ничего не делать.

А когда еще нет уверенности, что желаемая цель будет достигнута, то не важно, насколько привлекательной и манящей она является. Все равно шансы на ее осуществление стремятся к нулю.

Если боятся делать что-либо, то такой вариант может оказаться якорем на дне. С помощью хотя бы одного качества, которое позволяет хоть немного быть уверенным в себе, можно смело браться за дело, засучив рукава.

Не стоит утверждать то, что «у меня недостаточно уверенности в себе, значит это все не для меня». Никто из нас не был рожден со встроенными супер возможностями, каждый из нас, как и любой другой, обучается и развивается. Но кто-то «опускает руки» в середине пути, а кто-то идет дальше, даже когда трудно.

Самым важным является развитие уверенности в себе. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

Для начала проанализировать жизнь, чтобы понять, что же нужно изменить. Далее для укрепления уверенности в себе следует использовать свои сильные стороны для достижения поставленных целей.

Дополнительным способом являются упражнения. Преодолевать страх, визуализировать свои цели. Все это поможет развивать и укреплять уверенность в себе.

Не останавливайтесь в своем развитии, а в этом вам поможет книга Стивена Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности», что откроет для вас новые возможности в вашей деятельности.

Умение расти над собой

Как говориться в одном известном выражении: «движение – жизнь». А, значит, можно взлететь на Олимп, можно опуститься ниже некуда.

Плывя по течению, человек сам, оказывается, от своего счастья. Но свято место пусто не бывает и на месте одного такого неудачника, может оказаться тысячи людей, которые постигнут вершину успеха. Как же тогда не допустить того, что все, что ты желаешь уходило в другие руки?

Для начала стоит перестать перекладывать ответственность с себя на других. Та точка, в которой вы сейчас находитесь, это результат принятых вами решений и поступков. Эта тема очень хорошо раскрывается в фильме «Мистер Судьба».

Хорошим советом в данном случае будет культивация упорства и терпения. Напоминайте себе о своих целях. Мотивируйте себя на достижение их. Отмечайте каждый день маленькие победы и рост над собой.

Пробежка в дождь, изучение после тяжелого дня новых знаний. Все это приближает вас к цели, а также помогает вырасти над собой. Всегда нужно самосовершенствоваться, и расти в своих способностях. Такие качества просто необходимы для достижения всех целей.

Трудолюбие

Трудолюбие — это секретный компонент успеха. Он часто остается за кадром. О нем не принято говорить, он как бы «по умолчанию» обязан быть. Но это заблуждение, перепрограммируйте свое сознание и уясните, что трудолюбие необходимо в себе воспитать и развивать всю свою жизнь.

Никто и никогда не станет спорить, что только результат долгих и упорных усилий в работе над собою станет гарантией восхождения по лесенке на пути к успеху.

Надеяться на удачу всё время нельзя, ведь успех всё равно приходит к тем людям, которые долго и упорно работают над своими индивидуальными качествами.

Трудолюбие, как и все остальное можно развить. Вот несколько упражнений для этого:

  • Повышение квалификации и обучение. Фиксируйте в чем и насколько вы стали лучше.
  • Оптимистичное отношение к труду. Личный настрой, позитивное и осознанное отношение к тому, что вы делаете, для кого и с какой целью, помогает выработать трудолюбие.
  • Составление списка задач для самого себя, планирование задач. Фиксируйте, что удалось с первого раза, а к чему пришлось повторно возвращаться.

Легко никому не приходится и необходимо работать над собою столько времени, сколько этого потребуется для достижения своих целей.

Коммуникабельность

В наше время общение с людьми просто необходимо. Ведь это даёт новые знакомства, связи, а может и перспективы на лучшую жизнь.

Коммуникабельность – это способность устанавливать контакт с собеседником, умение быстро адаптироваться в незнакомой обстановке. Однако подразумевается не просто разговорчивость и уж тем более не болтливость.

Это понятие включает в себя способность устанавливать связи и налаживать контакты, а также умение слушать и слышать своего собеседника. Это своего рода искусство, обладая им, можно достичь небывалых высот.

Также стоит научиться прислушиваться к мнению собеседника. Это абсолютно не означает, что нужно поддерживать его. Просто свое несогласие необходимо высказывать в цивилизованной форме.

Будет также хорошо, если вы сможете научиться избегать формальностей в ответах. Потому что лучше ответить чуть более развернуто и интересно, чем отговориться стандартными фразами.

Успешный человек должен иметь много друзей и знакомых, чтобы иметь 100 % успех, и чтобы всегда было на кого опереться в случае любых неудач, пусть она даже будет первая и последняя. Коммуникабельность – это то качество, которое тоже, необходимо для жизненного успеха.

Здравомыслие

Умение мыслить ясно, четко, адекватно обстоятельствам, а также способность здраво и толково рассуждать – это и есть здравомыслие, благодаря которому мы способны ориентироваться в окружающей среде, правильно оценивать различные жизненные ситуации и принимать разумные решения.

В наши дни, поток информации просто стекает водопадом в каком-то особом ключе. И здесь нужна ясная голова, чтобы правильно всё разложить по полочкам. Проанализировав все полученные данные и собрав их в один файл, можно подобрать для себя необходимый плацдарм для успешного взлёта своей личности.

Также не стоит забывать о том, что фильтрация информации убережет вас от перегруза информации, а значит даст возможность оставлять четкость и ясность мыслей.

Креативность

Креативность можно определить, как способность, выражающуюся в уникальном способе решения проблем, умении найти неординарный выход из ситуации или создать нечто новое, не имея под рукой специализированных инструментов или ресурсов.

В этом мире любая идея неоценима. Кажется, зачем пыжиться и придумывать второй велосипед. А нет, здесь-то как раз и подразумевается креативность мышления. Добиться личного успеха можно даже с простой гайки, да, да, вы не ослышались.

Человек изобретает множество новых автомобилей, колдует, например, над созданием вечного двигателя. А если к нему правильно подобрать гайку, болтик или винтик, от которого начнётся вся сборка, то здесь сразу можно взлететь на вершину личного успеха.

Для того чтобы найти новый путь или же оригинальное решение можно использовать следующие советы: выкиньте из головы все ограничения, затем установите свои границы, найдите предел своих возможностей.

Затем стоит искать новые впечатления, посещая выставки и новые места. Ставьте сами себе нестандартные задачи, общайтесь с интересными людьми и тогда обязательно возникнет какая-то новая идея.

Саморазвитие

Саморазвитие охватывает очень многие сферы и отрасли жизни человека. Но не стоит пытаться охватить их все и разом. Для этого достаточно вспомнить поговорку о двух зайцах.

Здесь задействован тот же метод – не стоит стремиться одновременно стать виртуозом игры на пианино, доктором технических наук и мастером спорта. Затрачивая много сил в целом, распыляясь на много дел, невозможно достичь абсолютного успеха хотя бы в одном из них.

Не следует полагаться только на самого себя. Так чаще всего и совершаются ошибки и теряется контроль над сделанными успехами. Поэтому постоянно требуется чтение новой литературы по вопросам гармонизации своей жизни, а также получение знаний и навыков.

К счастью, современный мир имеет огромный пласт духовных книг и восточных практик по улучшению контактов с окружающими людьми и с самим собой. В подобных пособиях можно найти советы и методы корректировки своего поведения и самочувствия.

Если постоянно руководствоваться наставлениями тех, кто уже давно встал на путь самосовершенствования, то человек продвигается по нему значительно дальше, чем действуя в одиночку.

Ведь сколько бы не было открыто, но сколько ещё предстоит сделать, изобрести и открыть что-нибудь новое, никто не знает. Так, что ещё всё впереди, стоит только начать и в путь, к вершине своего личного успеха.

Любое из этих качеств нужно постоянно подпитывать и совершенствовать, а с чего начать подскажет вам видеокурс «Я уникальна, или в поисках себя».

Составить план!

Этот совет подходит как раз для тех людей, которые не отличаются особой решительностью. Они уже поняли, что время перемен настало, но что делать и как — не знают. Сядьте, проанализируйте свою жизнь, поймите, чем именно вы недовольны, а потом составьте план перемен. И сразу же начинайте действовать согласно этому плану.

Не бояться!

Это первое и самое важное условие. Кому нужна эта плохая, бедная и несчастливая стабильность? Вам плохо? Рискните. Измените свою жизнь резко и бесповоротно. Когда-то в далеком Иране у меня тоже все шло по накатанной. Я должен был жениться на нелюбимой женщине и заняться нелюбимым делом. Но я не побоялся, уехал в далекую Россию, чтобы учиться на врача, и сейчас абсолютно счастлив.

Изменить что-то наобум!

Множество популярных историй успеха именно так и начинались. Человек работал, работал инженером, потом плюнул на все, сделал загранпаспорт, купил на последние деньги билет на Гоа и улетел. А через год-два выясняется, что этот человек живет новой жизнью, в которой он невероятно счастлив. Конечно, совет подойдет далеко не всем. Нужно быть очень смелым и иметь, что называется, хорошую выживаемость.

Повернуть жизнь на 90 градусов!

Этот совет связан с первым. Если все плохо, подумайте, что можно резко изменить. Смените город, смените страну, смените профессию. А быть может, с вами рядом не тот человек? Если вы не счастливы в браке или в отношениях, расставайтесь. Представьте, что вы идете по протоптанной дорожке, она не очень ровная, вы постоянно спотыкаетесь, падаете и примерно знаете, что ни в какое хорошее место вас эта дорожка не приведет. Мало того, что вам скучно, так еще вы и точно знаете, что дальше вас ничего не ждет. А теперь остановитесь, поверните направо или налево и идите по бездорожью. Что там? Трава по пояс? Грязь? А может, придется переплыть реку? А вдруг там за поворотом ровный асфальт? Это не значит, что на бездорожье вы будете счастливы, но по крайней мере вам будет интереснее.

Как просто изменить свою жизнь в лучшую сторону

Настройтесь на счастливый лад, применив несколько из этих способов поменять свою жизнь.

1. Заправляйте кровать

Помните поговорку: «Состояние твоей кровати — это состояние твоей головы». В этом много правды. Хотя этот шаг может показаться небольшим, но он имеет огромные преимущества.

Исследования показывают, что люди, которые заправляют свою постель ежедневно, в целом более довольны своей жизнью и более продуктивны.

Этот совет заставит вас заканчивать проекты с самого утра. Одно задание до того, как вы даже почистили зубы, уже будет выполнено! Какое прекрасное чувство!

С этого простого способа лучше всего начать менять свою жизнь.

2. Говорите приятные вещи себе ежедневно

Сократите самобичевание, говорите себе только приятные вещи. Поначалу вы можете чувствовать себя нелепо, но подумайте о том, к чему это может привести.

Однако будьте внимательны, негативные мысли могут проникнуть в голову очень быстро. Нужно оперативно распознавать их как неверные и заменять на позитивные.

3. Записывайте что-нибудь хорошее о каждом дне

Вы можете хранить свои отчеты в банке, журнале, обувной коробке или где угодно, но каждый день записывайте что-нибудь интересное. Это помогает культивировать благодарность в вашей жизни.

В конце каждого года вы сможете сесть и оглянуться на положительные моменты, которые вы испытали, и цели, которые вы достигли, а не только на проблемы и трудности.

4. Записывайте позитивные аспекты трудностей

Измените свою точку зрения, и вы сможете изменить свою жизнь.

Вместо того, чтобы быть сердитым или разочарованным из-за проблем, создайте свою положительные умственные убеждения.

Запишите положительные аспекты, которые вы могли бы извлечь из испытаний жизни. Старайтесь изо всех сил, чтобы найти что-то, чтобы быть благодарным каждому дню., чтобы изменить свою жизнь к лучшему (видео 5 минут)

5. Практикуйте осознанность во время поездок на работу

Вспомните событие, когда вы чувствовали себя хорошо, и позвольте себе погрузиться в это чувство. Посмотрите, как изменяются ваши мысли и как меняется ощущение вашего тела.

Проведите некоторое время в этом счастливом настроении. Обратите внимание, что чувство счастья и радости исходит от вас. Оно спонтанно проявляется, когда вы находитесь в настоящем моменте.

6. Будьте лучшим другом для себя

Это отличный способ изменить свою жизнь к лучшему. Не нужно ждать, чтобы другие подхватили нас, мы можем сделать это сами.

Как поменять свою жизнь в лучшую сторону? Когда в следующий раз что-то пойдет не так и вы начнете критиковать себя, сделайте паузу и спросите:

«Позволил бы я, чтобы мой лучший друг относился ко мне таким образом?» или «Буду ли я так относиться так к своему лучшему другу?»

Ответ, вероятно, «нет».

7. Говорите «Нет» без объяснений

Люди думают, что у нас должна быть причина, чтобы сказать «нет». Если вы попадаете под такое мышление, отбросьте этот подход.

Научитесь говорить «нет». Вам не нужно никому объяснять свои действия или оправдываться, почему вы не хотите что-то делать.

8. Уделяйте 20 минут себе ежедневно

Если вы не потратите некоторое время на то, чтобы по-настоящему глубоко позаботиться о себе, вы в конечном итоге не сможете любить окружающих и заботиться о них.

Уход за собой может быть как сложным (маникюр или спа) или же простым (запереться в ванной на пять минут, просто чтобы побыть наедине с собой).

Неважно, что это, убедитесь, что вы создаете пространство, которое заставляет вас чувствовать себя счастливыми.

9. Занимайтесь хобби или делом, которое приносит вам радость

Можете ли вы найти хобби или занятие, которое вам нравится,чтобы чувствовать себя лучше?

Когда вы станете более уверенными, вы обнаружите, что хобби будет положительно влиять на другие сферы вашей жизни.

Радость, которую вы испытываете от своего хобби, поможет вам изменить свою жизнь в лучшую сторону, вы будете решать более сложные задачи и добиваться все более высоких целей.

10. Благодарите и меньше жалуйтесь

Попадание в круговорот жалоб может затруднить жизнь и значительно сказаться на вашем психическом здоровье.

Как поменять образ жизни? Вместо того, чтобы бесконечно жаловаться на ситуацию, постарайтесь найти что-то, за что можно быть благодарным.

11. Спите как минимум на 7-8 часов ночью

Это лучший совет! Вы видели, как маленькие дети теряют рассудок, когда они слишком устали? С взрослыми все так же.

Когда вы слишком устали, вы принимаете плохие решения, ваши умственные способности снижаются, а тело реагирует повышением уровня гормонов стресса.

Сделайте сон приоритетом, чтобы оставаться психически сильным. Необходимо минимум 7 часов сна каждую ночь. Чем больше, тем лучше.

12. Поставьте цель ежедневно есть чистую пищу

Наука доказывает связь между здоровьем кишечника и настроением. Одна из вещей, которая напрямую связана со здоровьем кишечника, — это пища, которую вы «складываете» в свой организм.

Уменьшая количество таких продуктов, таких как мясо, кофе и алкоголь, вы можете уменьшить нагрузку на пищеварительную систему.

Более здоровая пищеварительная система означает меньше болезней и больше энергии.

Как поменять жизнь к лучшему? Ешьте здоровую пищу, избавляйтесь от болезней сразу!

13. Сократите свое время в социальных сетях

Мы стремимся делать все возможное для продвижения в социальных сетях. Это может привести к тому, что мы попытаемся сравнить свою жизнь с лучшими моментами жизни другого человека.

Это может вызвать чувство неудовлетворенности тем, чего вы достигли и где вы находитесь. Это также может заставить забыть, сколько замечательных людей вы встречаетесь в течение дня, и каким удивительным человеком являетесь.

Вы тратите время в социальных сетях, вместо общения с людьми, которых вы любите, чтение книг или занятия любимым делом.

Как кардинально изменить свою жизнь? Чем бы вы ни решили заняться, убедитесь, что это то, благодаря чему вы вы развиваетесь.

14. Распечатайте «карту вдохновения»

Когда дела идут плохо, и вы чувствуете, что все валится из рук, правильные слова могут иметь большое значение, чтобы удержать вас на правильном пути.

Потратьте время, чтобы распечатать несколько вдохновляющих цитат или фотографий (может быть, даже доску с надписями) и повесить, где вы будете видеть их каждый день.

15. Визуализируйте свои цели 10 минут ежедневно

Потратьте время, чтобы визуализировать конечный результат своих действий, а также проблемы, которые вы преодолеете на пути к нему.

Попрактикуйтесь в визуализации того, как вы собираетесь решать потенциальные проблемы. Подумайте, где вы хотите оказаться, и почувствуйте, как там здорово.

16. Не помогайте всем подряд

Стремясь быть хорошим человеком, мы часто переоцениваем себя, мы обязуемся делать то, чего на самом деле не хотим.

Примите тот факт, что вы не можете угодить всем. Откажитесь от необходимости позволять целям других людей отвергать то, что лучше для вас.

Вот так тоже можно изменить свою жизнь.

17. Купите то, что вам нравится

Это может быть покупка новой рубашки, поход в кино или заказ любимой пены для ванн – то, что вы обычно не позволяете себе, но что заставит вас улыбаться и чувствовать себя прекрасно.

18. Прекратите отношения, которые истощают вашу энергию

Что делать, чтобы изменить жизнь? Делайте вещи, которые вызывают у вас радость. Измените свою жизнь к лучшему, выстраивая позитивные отношения и избавляясь от токсичных.

Отпустить ядовитые отношения нелегко, но вы должны взять на себя обязательство быть сильнее их. Без эмоциональной утечки вы найдете больше энергии и счастья в течение своих дней.

19. Удалите слово «должен» из вашего словарного запаса

Подумайте, когда в последний раз вы думали, что должны что-то сделать?

«Должен» обычно приходит с чувством ответственности и редко с чувством радости. А также имеет тенденцию сопровождаться суровой самокритикой.

Как поменять свою жизнь кардинально? Вместо того, чтобы использовать слово «должен», перефразируйте предложение так, как будто вы ждете чего- то с нетерпением. Например, «Я хотел бы изменить свою жизнь» или «Я хотел бы быть физически здоровым».

20. Ведите дневник

Если вы решите вести дневник, оставьте на его страницах все свои заботы или опасения, творчески выразьте то, что вас беспокоит.

Это также отличный способ записывать свои цели.

Если вы решите вести дневник, забудьте обо всем, что вас расстраивает, и отмечайте то, что делаете правильно.

Независимо от того, какой подход вы выберете, помните: с последовательной позитивной практикой вы сможете изменить свою жизнь меньше, чем за год!

Правило №1. Не поддаваться обиде и недовольству

Все то, что мы привыкли называть благополучной судьбой (это реализация желаний, везение, умение добиваться успеха) происходит тогда, когда у человека есть жизненная энергия и когда он умеет ее грамотно направлять. Нужно иметь правильное мировоззрение, правильно относиться к жизни и иметь эту самую энергию.

В первую очередь энергию не следует терять. Теряют ее те, кто недовольны своей судьбой. Обида и недовольство – это скрытое, подсознательное желание уничтожить объект отрицательных переживаний. Недовольство судьбой – есть скрытое желание уничтожить судьбу. И при этом судьба благополучной не будет. Если мы кого-то не любим, он нас тоже любить не станет.

Судьба улыбается тем, кто улыбается ей. Это закон. Значит, умение принять судьбу, не роптать против нее, не обижаться на то, что с вами происходит, – это искусство улучшения судьбы. Ошибка многих считать, что смирение означает пассивность. На самом деле смирение – это отсутствие обиды, ненависти, претензий, недовольства.

1. Освободитесь от старых привязок

Чтобы изменить свою судьбу, привнеся в нее что-то новое, сперва нужно разгрести завалы старого. Неразрешенные обиды, незакрытые конфликты, сожаление об ошибках давнего прошлого – все это сильнейшие факторы, влияющие на вашу жизнь сегодня. Займитесь перепросмотром прожитых лет, пересмотрите конфликтные и неприятные ситуации, память о которых до сих пор не дает вам покоя.

Простите и отпустите обидчиков, они были вашими учителями. Попросите прощения у обиженных вами людей, и даже если это невозможно сделать напрямую, принесите свои извинения мысленно. Верните долги по максимуму, насколько это возможно. Отпустите чувство вины и стыда за то, в чем вы раскаялись. Если у вас есть вредные привычки, постарайтесь избавиться от них. Как изменить судьбу, если только не через отказ от деструктивных программ: бросьте курить, перейдите на здоровое питание, откажитесь от распространения сплетен и слухов.

Правило №2. Превращать недовольство в активные действия

Вам не нравится ваша судьба? Улучшайте ее. Не нравится дом, в котором вы живете? Переходите в новое жилье, переезжайте.

Одно из самых важных правил: если вам что-то не нравится, никогда не сидите просто так. Ваше недовольство без активных действий разъест ваше здоровье и вашу судьбу. Не нравится что-то? Превращайте ваше недовольство в активные действия – внешние и внутренние.

Обида всегда должна быть высказана. Никогда не держите обиду внутри. Если вы обиду высказываете человеку, то вы таким образом его воспитываете, и он невольно начинает меняться. Если обиду запустить глубоко внутрь, не показывая, что вы обиделись, то у человека есть риск заболеть.

Если вам не нравится ваша судьба, воспринимайте это как хорошую возможность развиваться. Ищите новые пути к развитию, новые дороги, и у вас все получится. Иначе говоря, энергию недовольства полезно пускать не на разрушение и обиды, а на созидание и развитие.

2. Сделайте ревизию своих целей

Проверьте свои цели на истинность, ведь как еще изменить судьбу, если только не скорректировать вектор своих устремлений? В психологии существует один простой, но действенный метод. Выпишите цели на листок и посмотрите, как они звучат. Я хочу иметь или я хочу находиться в процессе? Если первое – скорее всего, ваша цель ложная, она навязана социальными стереотипами, погоней за статусом: я хочу этот автомобиль, телефон, квартиру, одежду, я хочу съездить в Париж, выйти замуж, получить престижную работу. Если же цель отражает длительное нахождение в состоянии, эта цель истинная, вы действительно этого хотите: я хочу отправиться в путешествие по Тибету, работать на любимой работе, построить семью с любимым человеком, заниматься любимым делом, ездить на этой машине, вращаться в кругу интересных людей.

Этот метод далеко не единственный и не окончательно истинный. Пробуйте разные: спросите свое сердце, задайте себя вопрос о причинах вашего желания: «почему я это хочу», расставьте цели по приоритетности – от наиболее важных к малозначимым. Поймите, изменение судьбы в сторону благополучия во многом зависит от этого этапа. Четко заданное намерение активизирует метафизические силы Вселенной и направляет их на создание способствующих реализации событий.

Правило №3. Запастись терпением

События, которые происходят вокруг вас, имеют сильную внутреннюю инерцию. У них высокая энергия. И сразу изменить что-то невозможно. Когда человек торопится, хочет чего-то быстро добиться и видит, что у него ничего не получается, он сразу испытывает уныние. Это еще один проигрыш в судьбе. Все можно сделать, но делать важно непрерывно, постоянно. Есть хорошая пословица: «терпение и труд все перетрут».

Вера – это и есть умение непрерывно устремляться перед, это отсутствие страха, уныния, пассивности.
Поэтому, если вы любую неудачу или неприятность воспринимаете как возможность развиваться, вы только одним этим отношением улучшаете свою судьбу.

Увеличьте любовь в душе, запаситесь терпением, верой в себя. Стремитесь, улыбайтесь судьбе и ищите возможности для развития. Меняйте окружающий мир и меняйте себя. Главное правило изменения окружающего мира – это внутренние, глубинные изменения. С вами происходит то, что происходит сначала у вас глубоко внутри. Если там идут позитивные изменения, тогда и судьба, и окружающий мир станут меняться в лучшую сторону. Судьбу изменить можно, но важно правильно это делать.

Почувствуйте себя Творцом

Творцом своей судьбы! Поймите, что вы сами создаёте свою реальность собственными мыслями, словами и действиями. И если ваша жизнь вас не удовлетворяет – только вы можете изменить её в лучшую сторону, предприняв соответствующие действия.

Поэтому перестаньте переносить ответственность за происходящее с вами на кого-то другого: Бога, правительство, своих родственников и возьмите её на себя на все 100%! И решите для себя, хотите ли вы жить в мире боли и страдания или в мире радости и счастья?

Устраняйте старые привязки

Для изменения своей судьбы к лучшему, прежде, чем вы внесёте в неё нечто новое, потребуется разобраться со старыми завалами. Под ними имеются ввиду скопление неразрешённых обид, конфликтных ситуаций, раскаяние в ошибках, совершённых в далёком прошлом.

Всё это сильно влияет на настоящее. Поэтому важно пересмотреть свою прожитую жизнь и навести в ней порядок. От души простить всех, кто когда-то доставил вам боль, проанализировать и забыть старые ссоры, самим искренне попросить прощения у тех, кого обидели вы (если этих людей уже нет в нашем мире, то, как минимум, обратитесь к ним в своих мыслях).

Избавьтесь от чувства вины и стыда, которое часто гложет вас. Возвратите все свои старые задолженности. А также не забывайте про заботу о своём здоровье: отказ от вредных привычек принесёт не меньший эффект, чем отказ от негативных внутренних установок. Поэтому позабудьте про избыток алкоголя, табак и прочие стимуляторы.

Проанализируйте свои цели

Чтобы понять, как изменить свою судьбу к лучшему, нужно разобраться со своими целями. Проведите их тщательнейший анализ, дабы понять, действительно ли они ваши, исходят из глубин Души либо были навязаны извне (родителями, социумом, друзьями или кем-то ещё)? Здесь можно воспользоваться хитрой психологической методикой – совсем несложной, но очень действенной.

Вам следует выписать все свои цели на листе бумаги. Обратите внимание на их звучание – какой из двух вариантов вы выберете: «Я хочу иметь…» или «Я хочу находиться в процессе…»?

В первом случае, вероятнее всего, цель является ложной, не вашей на самом деле. И вы хотите иметь это авто, телефон, дом, одежду, поехать за границу, потому что так делают все вокруг.

Во втором случае, когда человеку хочется длительно находиться в конкретном состоянии, можно говорить об истинной цели. Вы по-настоящему мечтаете о поездке в Париж, хотите иметь работу с удобным для себя графиком, желаете создать счастливые и гармоничные отношения и так далее.

Необычайно важно, чтобы человек следовал своим собственным целям, а не слепо копировал поведение окружающих. Лишь тогда ему удастся выйти на верную дорожку своей судьбы и он сможет начать творить своё собственное счастье.

Мыслите позитивно

Положительное видение мира и отношение ко всему происходящему – один из залогов успеха. Нередко можно наблюдать, что люди так сильно одолеваются негативными мыслями и чувствами, что просто перестают видеть что-либо хорошее! Для них вся жизнь становится сплошным мраком…

А на ментальном плане подобное тянется к подобному. И чем сильнее вы будете тонуть в болоте негатива, тем больше и больше неприятностей Вселенная начнёт слать в вашу жизнь.

А значит, нужно срочно учиться смотреть на вещи по-другому, с иного ракурса. Начните бороться со своими склонностями к пессимизму, научитесь замечать больше позитивных вещей, пусть даже и совсем незначительных. Не забывайте о том, что то психоэмоциональное состояние, в котором вы находитесь, выступает мощным психологическим фактором создания вашей судьбы. Ведь все наши эмоции являются также энергетическими импульсами, формирующими карму!

Меняйте падения на полёты

Как правило, люди ставят себе вопрос: «Как изменить судьбу в лучшую сторону?» тогда, когда проживаемая жизнь их не удовлетворяет. О чём же свидетельствует подобное состояние? О том, что вы имеете много подавленных желаний и потребностей.

В основном все жизненные цели человека несут в себе один смысл – мы желаем достичь состояния счастья. Но, чтобы стать счастливым, обычно нужно предпринимать определённые усилия, менять себя, работать над самосовершенствованием, а не пассивно надеяться на чудеса.

Пассивная жизненная позиция аналогична роли жертвы в психологии. Такой человек ленив, постоянно потакает своим слабостям, не пытается перебороть себя. Что также свидетельствует о недостаточно развитой силе воли. Он может пытаться перевалить ответственность за все свои «несчастья» на окружающих – родителей, детей, плохие жизненные условия, всё что угодно, лишь бы не пришлось ничего делать.

Если вы узнали себя, то нужно взять себя в руки и начать менять ситуацию. Установите наиболее свои значимые цели и желания и начинайте заниматься их удовлетворением. Причём без отговорок и объяснений, почему вы не можете этого сделать!

Познавайте себя и мир

Занявшись самопознанием и изучением мира, вы отыщите уйму информации по изменению своей судьбы. К примеру, обратившись к философии, узнаете суть вещей и явлений, происходящих вокруг, обнаружите множество взаимосвязей, узнаете о тонком устройстве Вселенной и людей.

Также есть много других мистических знаний, которые будут полезны. Показано заняться изучением астрологии, нумерологии, хиромантии – они помогут раскрыть особенности своей личности, про которые вы могли и не подозревать. Плюс, благодаря им будет проще раскрыть своё истинное предназначение, выявить кармические задачи и понять, для чего вы пришли в этот мир.

Займитесь духовным развитием

Знание об изменении своей судьбы посредством коррекции состояний, можно найти во многих духовных практиках. Это и медитативные практики, и релаксация, и мантры, и молитвы. Всё это поможет гармонизировать энергетические центры человека, настроив сознание на более тонкие вибрации.

Поэтому ищите наиболее приемлемый для себя метод и начинайте регулярно заниматься им. Очень скоро вы обнаружите существенные изменения своего привычного состояния, а также своего мировосприятия и жизненной позиции. Вполне вероятно, что вы откроете для себя совершенно новый мир, посмотрите на всё иначе, другими глазами.

Как изменить свою судьбу с помощью Рун

Древние предания северян рассказывают о храбрых воинах и воительницах, старых обычаях и о мудрых ведьмах да колдунах, что узнавали судьбы людей, разговаривая с Богами. Главными помощниками в магии были руны, древние символы, позволявшие понять волю Богов или повлиять на судьбу.

По легенде, руны были открыты Одином. Всеотец принес себя в жертву, пронзив своим копьем и, провисев на мировом древе Иггдрасиль, 9 дней и ночей.

Спустя много веков, знания о рунах были утрачены, но отголоски прежних ритуалов,позволяют прикоснуться к былой силе.

Само слово руна, означает “тайна”, и это знание действительно было скрыто от простых людей долгое время, сначала церковь и святая инквизиция, а затем технический прогресс, запечатали тайные знания от людей. Но благодаря Знающим и Видящим, ведьмам, колдунам и жрецам Богов, традиции сохранились, а человек, обладающий истинным желанием, сможет коснуться до Тайны.

Каждая руна сама по себе является символом, отвечающим за определенную силу и посвящена определенному Богу. Например руна Альгиз, гарантирует абсолютную защиту и посвящается Богу-Хеймдаллю.

Каждый символ самодостаточен, но для конкретизации желания, составляют рунические формулы, помогающие внести точность в просьбу.

В завершение

Напоследок хочется заметить, что приведённые в статье рекомендации – это далеко не всё, что вы можете сделать. Однако, чтобы получить позитивный результат, понадобятся 3 важнейшие составляющие:

  • вера, без тени сомнений;
  • твёрдые намерения;
  • активные действия.

Конечно, никто не говорит, что изменить свою судьбу легко. Да это очень и очень непросто. Скорее всего, не всё будет получаться сразу, изначально вас могут накрывать с головой сильные эмоции. Но если вы действительно желаете поменять свою жизнь, покинуть привычный порочный круг – у вас найдётся достаточно сил для этого.

Главное, не сдаваться на половине пути и не слушать «добрых» советов со стороны. Многие ваши родные и близкие могут сбивать с толку. Безусловно, делают они это не со зла, а просто оттого, что им кажется, они лучше вас знают, как вам жить. Не слушайте таких советчиков, будьте тверды и непоколебимы в своих намерениях и тогда жизнь обязательно вознаградит вас за упорство!

И напоследок обязательное видео:

Источники

  • https://sun-craft.org/praktiki/kak-izmenit-svoju-sudbu/
  • https://dailyhoro.ru/article/kak-izmenit-svoyu-sudbu-tri-effektivnyih-praktiki/
  • https://living-healthy.ru/self/izmenit-sudbu-10-prostyh-sovetov-kak-uluchshit-svoju-zhizn.html
  • https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/ekstrasens-mehdi-mozhno-li-izmenit-sudbu-i-kak-eto-sdelat/
  • https://mentalsky.ru/20-sposobov-kardinalno-izmenit-svoju-zhizn-k-luchshemu/
  • https://econet.ru/articles/kak-izmenit-sudbu-k-luchshemu-prostye-pravila
  • https://taynoe.com/kak-izmenit-sudbu-6-ochevidnyh-metodov/
  • https://TayniyMir.com/samorazvitie/mozhno-li-izmenit-sudbu.html
  • https://www.astromeridian.ru/psy/kak_izmenit_svoju_sudbu.html
[свернуть]
Поделиться:
Нет комментариев