Самостоятельно ухаживать за зубами могут лишь дети старшего возраста, так как для того, чтобы удалить с зубов, по возможности, все остатки пищи, необходимо, чтобы зубы чистились систематически, а кроме того, нужна определенная сноровка. Научиться правильно чистить зубы дети могут лучше всего, когда им сначала помогают родители, и, если они могут наблюдать, как это делают взрослые. Конечно, далеко не все дети с энтузиазмом отнесутся к вашей идее, многие малыши начинают капризничать – в этом случае постарайтесь представить процесс чистки зубов как новую игру, выиграв которую, ребенок получает приз (например, яблоко). Хотя часто бывает, что ребенок не любит фрукты предпочитая им сладости. Что, конечно, вредно как для зубов, а учитывая состав нынешних сладостей полезными для человека точно не назовешь а тем более для зубов. Отучив хотя бы частично, ребенка от сладостей, можно по крайней мере избежать частых посещений к стоматологу. Хотя купить справку от стоматолога иногда придется, так как справка о санации полости, один из наиболее востребованных документов как для детей, так и для взрослых.
Учить ребенка самостоятельно чистить зубы следует в возрасте 4-5 лет. Прежде чем ребенок возьмется за щетку, он должен как следует прополоскать рот теплой водой – это поможет удалить остатки пищи. Затем верхние зубы надо сомкнуть с нижними. Небольшими круговыми движениями щетку медленно ведут от дальних зубов к передним, при этом щетинки должны массировать десны и проникать в пространство между зубами. Если при этом у малышей возникают болевые ощущения, он начинает плакать – то, скорее всего, здесь причина в деснах, которые еще очень чувствительны. В этом случае попробуйте поменять зубную щетку.
На втором этапе чистки рот ребенка должен быть открыт, чтобы можно было почистить щеткой жевательную поверхность зубов небольшими движениями вперед-назад. Третий этап для детей несколько утомителен, так как при этом надо почистить внутреннюю поверхность зубов. Начинают с коренных зубов, энергичными движениями от десны к зубу. При этом детям еще долгое время нужна помощь, ибо им не так просто выполнить эти сложные движения. В последнюю очередь чистят резцы. Для того чтобы почистить их изнутри, щетку держат ребром и маленькими движениями вверх-вниз двигают от десны по зубам.
В заключение рот еще раз как следует полощут теплой водой, в которую можно добавить одну-две капли эликсира для рта. Дети, так же, как и взрослые, должны регулярно менять зубную щетку-не реже, чем раз в 3 месяца. Для того чтобы щетка высыхала, ее ставят в стаканчик щетиной вверх, таким образом, она после использования всегда хорошо просыхает и бактерии в ней не могут размножаться.