Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной жидкости. Однако матери должны выпивать до 2,5-3 литров воды в день. Лучшего всего воду, очищенную надежным фильтром для питьевой воды, негазированную минеральную воду. Например, подойдет артезианская вода 19 литров.
После введения прикорма каждая мама задается вопросом, какую воду давать ребенку и какую воду использовать для приготовления пищи.
Какую воду давать ребенку
Кипяченая вода. Многие родители ошибочно полагают, что давать ребенку воду можно только кипяченой. Однако кипячение уничтожает не все бактерии, а лишь некоторые из них, и, кроме того, кипяченая вода содержит большое количество соединений хлора, которые очень вредны для детей.
- Природная вода. Не следует давать детям открытую природную воду — она опасна для малышей, поскольку содержит большое количество бактерий, нитратов и других вредных примесей из почвы.
- Лечебная вода. Детям не следует давать газированную или минерализованную лечебную воду.
- Фильтрованная вода. Не следует давать детям воду, промытую в традиционном фильтрованном кувшине, так как эта вода предназначена для употребления взрослыми.
- Вода в бутылках. В супермаркетах и аптеках теперь есть специальная бутилированная «детская» вода. Каждая мать может найти лучший выбор, который она может безопасно дать своему ребенку. Детская вода имеет специальную маркировку и информацию о том, что она протестирована Российской академией медицинских наук. Ее качество сильно отличается от качества воды для взрослых, и существуют особые требования к содержанию минералов. Отличный вариант — детская вода Флёр Альпин.
- Вода из «детских» фильтров. Самый выгодный вариант — приобрести «детский» специальный кувшинный фильтр. Он недорогой, очень удобный и экономичный (одного картриджа хватает на 100-200 литров воды). Этот фильтр имеет очень высокую степень очистки: он удаляет механические примеси, хлор и пестициды и убивает все бактерии. Корпус изготовлен из высококачественного, экологически чистого пластика, одобренного педиатрами. Вы можете смело давать ребенку воду, очищенную с помощью этого фильтра.
Вода является универсальным растворителем и, как таковая, всегда содержит различные примеси. Эти «добавки» могут быть как полезными, так и вредными для здоровья. Допустимый состав этих веществ строго регламентирован санитарными нормами.
Производство бутилированной воды для детей регулируется более строго, чем воды для взрослых. Однако по своей природе «детская» вода обладает теми же свойствами и характеристиками, что и «взрослая