Можно ли давать суши деткам?

На форумах для молодых мамочек нередко обсуждается тема, касающаяся пользы суш для детей. Это блюдо японской кухни любят многие люди, но можно ли давать суши детям? На этот вопрос нет однозначного ответа, но все же имеются некоторые суждения о пользе суш для детей. Заказать суши в Одессе на дом может каждый родитель, которому придется решать, давать или не давать своему ребенку пробовать это вкуснейшее блюдо. В составе суш содержится множество витаминов и минералов, но самое главное – они обогащены белками, которые являются строительным элементом для человеческого организма. Белок крайне полезен детям, поэтому его следует включать в рацион, особенно растущему организму.

Польза и вред суш для детей

Если ваш ребенок не любит рисовую кашу, то суши в этом случае является отличным вариантом. Не стоит забывать о том, что это блюдо имеет разный состав. Так, если сырую рыбу нельзя давать ребенку, то ее можно заменить другим продуктом. В меню суши-баров имеются детские суши, приготовленные с учетом физиологии детского организма. К опасным для ребенка ингредиентам, входящим в состав суши, относят:

  • сырую рыбу;
  • васаби и имбирь;
  • соевый соус, копченую рыбу и кальмары.

Что касается сырых морепродуктов, то они могут вызвать расстройство желудка, отравление и даже сальмонеллез. Креветки также нежелательно давать деткам, так как на них может быть аллергия. В категорию полезных и безопасных для деток суш относят:

  • горячие суши;
  • овощные суши и с соленой рыбой;
  • сладкие суши.

Таким образом, если вы хотите заказать суши на дом, то отдельно закажите детские суши. Ваш ребенок не будет капризничать и сможет вместе с вами насладиться приятной трапезой. Плюс ко всему, приготовить суши можно и самостоятельно, включив в состав блюда только полезные продукты питания. Домашняя пища обогащена витаминами, макроэлементами и минералами, которые нужны для нормального развития подрастающего поколения.

Добавить комментарий

Войти с помощью: