Молодые родители часто испытывают беспокойство. Так, нужно обеспечивать ежедневный уход за ребенком, составить правильное меню, купить правильную мебель, игрушки, а иногда и детские шапки оптом. Особое внимание стоит уделить первому пункту. Он включает в себя множество действий, однако они не такие сложные, как может показаться на первый взгляд. Главное, быть внимательным и соблюдать режим.
Чистота
Речь идет не только не только о купании, уходе за кожей, ногтями, глазами, носовыми проходами, ушами, но и о регулярной смене белья и одежды. Также необходимо дважды в сутки проводить в детской влажную уборку.
«Погода» в доме
Младенца нельзя перегревать. Оптимальная температура – 22-23 градуса. Помещение нужно проветривать четыре раза в день (с условием, что ребенок там не находится). Влажность должна быть на уровне 45-63%.
Свежий воздух
Прогулки необходимо осуществлять ежедневно. Специалисты считают, что надо гулять в утреннее и вечернее время. Расписание следует составлять с учетом индивидуальных ритмов малыша. Для дебютного похода будет достаточно четверти часа. Затем стоит постепенно продлевать процесс на 7-10 минут.
Воздушные ванны
Первичное закаливание – важная составляющая здоровья детей. После переодевания оставляйте младенца без одежды на 2-3 минутки. Время такой процедуры можно поэтапно увеличивать.
Сон
Спальное место малыша должно быть максимально комфортным. Удобная кровать, матрас с нужной степенью упругости, всегда свежие наволочки и простыни, отсутствие лишних предметов. Одеяло надо выбирать не слишком легкое.