Как сохранить семью на грани развода: практические шаги и советы

Почему люди разводятся?

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.

По статистике в России пары расходятся чаще всего по таким причинам:

• Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
• Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
• Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта — быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются. Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался. Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка). И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс — во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно. Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться.

После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис. Переживают его не все супруги, многие сдаются. Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе. Многие говорят: «не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл».

Такие отношения со временем могут привести к несчастьям, агрессии и даже насилию в семье. И для ребёнка такая семья будет худшим вариантом, чем разведённые родители.

Что убивает любовь?

• Бытовая рутина

Все семьи рано или поздно сталкиваются с этим препятствием. Каждый день одно и то же, одним словом нескончаемый быт приводит к скуке. А иногда и к депрессии. В итоге один или оба партнера приходят к тому, что так больше не может продолжаться. И не найдя другого выхода спешат выйти из этого круга.

• Взаимное неуважение

Если супруги не прислушиваются к мнению друг друга, то такой союз не протянет долго.

• Упреки, обиды

Все время соответствовать ожиданиям второй половинки невозможно. Важно научиться принимать недостатки и слабости партнера. Если этого не будет, то обиды и разочарования будут копиться, как снежный ком. Вследствие чего потеряется доверие, общение будет все менее откровенным, начнутся ссоры.

• Материальные трудности

Если партнеры вступили в брак, не достигнув материальной стабильности, это может послужить серьезной причиной для развода. Кредиты, долги, проживание вместе с родителями – это все вытекающие обстоятельства финансовых трудностей. Все это сильно давит на нервы, вызывает множество споров и конфликтов. И во многих случаях заканчивается разводом.

• Различные взгляды на семью

Бывает так, что жена мечтает о карьере, а муж хотел бы видеть ее домохозяйкой. Или наоборот. Также множество других несовпадений: как воспитывать детей, как распределить обязанности, как провести совместный досуг. Как ни старайся, мужу и жене будет сложно договориться в такой ситуации.

• Измена одного из супругов

Конкретных причин измены в семье может быть множество. Наиболее часто супруги изменяют из-за неудовлетворенности семейной жизнью. На стороне партнер ищет недостающие ему эмоции. Конечно, есть случаи, когда паре удается сохранить брак после измены. Если же не заняться работой по исправлению ошибок, то скорее всего развод не избежен.

• Жизненные испытания

Серьезные трудности могут возникнуть, когда их никто не ждет или же по намеренному плану. Например, рождение детей, тяжелые болезни, банкротство, неудачи в бизнесе. Вполне возможно один из партнеров не готов пройти через все несмотря ни на что.

• Психологическая жестокость или отклонения

Алкоголизм, тирания – это проблемы в семье, с которыми нелегко смириться. Все же часто жены годами могут терпеть нападки со стороны своих мужей. Но, как правило, в итоге женщина все-таки находит силы и подает на развод.

Если обобщить все вышеперечисленное, можно сказать что основополагающая причина разводов в современности – это психологическая неготовность к семейной жизни. Есть тенденция менять партнеров, как перчатки. Причем в равной степени, как у мужчин, так и у женщин.

Всему виной иллюзия большого выбора. Ведь развод в наше время уже не считается чем-то предосудительным. Мало кто может признать, что настоящая причина неудавшегося брака находится в нем самом. Практически любую семью можно не доводить до разрыва, если обладать знаниями, как сохранить отношения.

Причины разводов

К сожалению, Россия является одним из мировых лидеров по количеству разводов. По статистике распадается каждый второй официально заключенный брак. Причин для разводов много.

Основные из них:

1. Супружеская неверность . В настоящее время все более утрачиваются традиционные ценности. Мужская измена стала чуть ли не нормой отношений даже в официальном браке. Но измена – это всегда удар по отношениям. Женщины, а мужчины еще в большей степени, не готовы мириться с неверностью партнера. Супруги не находят в себе силы простить после измены вторую половинку и семья распадается.
2. Алкоголизм и наркомания. Самый большой процент разводов именно по этой причине. Инициатором расторжения брака, как правило, является женщина. Не в силах изменить ситуацию, она решается развестись. Часто бывает, что это единственный выход для того, чтобы сохранить жизнь и здоровье: свое и детей.
3. Бедность и бытовая неустроенность . Эта причина очень часто вытекает из предыдущей.

Распадаются пары, где пагубной привычкой страдает один из супругов, а второй, чаще это жена, несет на себе всю тяжесть материальных затрат на содержание семьи. Бывает и так, что запросы в материальном отношении у одного из супругов не совпадают с возможностями другого. Возникающие на этой почве конфликты также среди самых распространенных причин разводов. К этим проблемам часто примыкают отсутствие собственного жилья и бытовая неустроенность.

Причиной развода может стать также сексуальная неудовлетворенность, невозможность завести ребенка, раздельное проживание, разные интересы и воспитание и даже увлечение компьютерными играми и сетями Интернет.

Это страшное слово: измена

Статистка утверждает, что на первом месте среди причин разводов или ситуаций, когда пара находится на грани распада, стоит измена. Измены, как ни странно, бывают разные: по глупости, под алкоголем, из-за того, что человек так воспитан и неверность для него не является чем-то аморальным, потому, что влюбился и так далее. В любом случае измена – это обидно и больно.

Прощать ли мужа? Нужно ли спасать брак после случившейся измены? На эти вопросы может ответить только сама женщина. Ответить взвешенно и спокойно.

Самыми важными факторами в пользу сохранения семьи здесь выступают:

• желание супруга спасти брак;
• наличие любви и уважения между партнерами;
• готовность мужчины разорвать отношения с любовницей и никогда их не возобновлять.

Если вы решили спасти брак даже после измены:

• Не рассказывайте об измене никому. Даже маме или лучшей подруге. Вмешательство третьих лиц только усугубит ситуацию;
• Не замыкайтесь в себе. Если вы в силах говорить с супругом на эту тему, постарайтесь без скандалов обсудить ее;
• Постарайтесь искренне простить. Не притворяйтесь, что простили, если этого не произошло. Лучше переждите некоторое время.

Опасные признаки ухудшающихся отношений

По некоторым признакам заранее можно понять, что отношения идут в сторону разрушения. Если вовремя предпринять определённые действия, то у Вас будет гораздо больше шансов на сохранение семьи. Запомните эти явные признаки ухудшения отношений:

1. Вы стали меньше разговаривать с близким человеком, общение в основном происходит только в случая необходимости (для решения бытовых вопросов, к примеру);
2. Совместные приёмы пищи ушли в прошлое и стали очень редкими, каждый ест тогда, когда ему лучше и не ждёт всю семью;
3. Один из партнёров или оба предпочитают больше времени проводить вне дома, после работы не спешат домой или идут туда не охотно.

В принципе с этого всё и начинается. Эти признаки сигнализируют о более серьёзных проблемах, которые пока не проявились или скрыты от Вас. Будьте бдительны и защищайте целостность семьи всегда и при любых обстоятельствах.

Признаки кризиса

Надвигающиеся сложности можно распознать заранее.

Посмотрите видео. Десять способов улучшить отношения за один день.

На это указывают следующие признаки:

• Супруги прекращают говорить друг с другом о собственных радостях и огорчениях,
• Действия партнера начинают раздражать,
• Всякие вопросы, которые касаются воспитания подрастающего поколения, приводят к обоюдному недовольству,
• Уходит желание понравиться супругу,
• Сексуальные контакты случаются все реже, превращаясь в исполнение долга,
• Партнеры больше не ощущают чувства друг друга,
• Мнения по поводу важнейших для семьи тем начинают противопоставляться (совместный бюджет, место отпуска, отношения с близкими людьми и прочее),
• Кто-то из пары недоволен тем, что ему часто приходится уступать и подстраиваться под желания другого человека. Как правило, так начинает думать муж.

Эмоциональные проблемы

Такие трудности происходят по разным причинам. Это могут быть болезни, постоянные стрессы в профессиональной деятельности, проблемы с детьми или близкими людьми и прочее. Постоянное нервное напряжение внутри пары может привести не только к разладу, но и к болезням.

Для возвращения к мирной жизни важно научиться спокойно вести диалог. В такой ситуации обоим супругам следует идти навстречу друг другу.

Трудности в профессиональной среде следует оставлять за пределами родных стен, не перенося свою злость на партнера.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Четыре приема коммуникации, которые помогут спасти ваш брак.

Рождение ребенка

Часто долгожданный ребенок, который должен был осчастливить и скрепить семью, выступает причиной того, что жизнь супругов начинает разрушаться. По какой причине это может случиться, и как улучшить отношения после рождения ребенка?

Особенно сложно бывает молодым семьям. Мало того, что они все еще притираются друг к другу, так еще и появляется новый член семьи, который требует к себе перманентного внимания. Супруги еще толком не знают собственных обязанностей, а это может стать помехой для создания прочного семейного союза.

Как сохранить семью после измены мужа – советы психолога.

Чаще всего, «слабым звеном» в таком случае становится муж. Постоянный плач ребенка, уставшая, измученная супруга, горы подгузников, заброшенный быт, выводят новоиспеченного папу из равновесия. Он все чаще старается подольше задержаться на работе или уйти к товарищам. Это приводит к злости и обидам супруги, которая не понимает, что ей теперь делать. Естественно, дальше может последовать ухудшение сексуальных отношений в паре, и даже измена.

Источник этих трудностей нередко заключается в женском поведении. Новоиспеченная мама все время проводит с ребенком, который становится центром ее внимания. Мужчина, лишенный прежней заботы, начинает воспринимать свое дитя как соперника. Как итог — появление серьезных проблем.

В таком случае о налаживании отношений с супругом придется подумать женщине. Мужчина не должен быть лишенным внимания. Не должно появляться чувства, что с рождением ребенка любовь жены ушла, превратившись в привычку, а интимная сфера никогда не будет прежней. Нужно найти время, чтобы устроить для супруга романтический ужин или сюрприз. Не стоит забывать интересоваться жизнью мужчины вне дома.

Посмотрите видео. Семейные отношения. Три причины угасания женской любви.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания. Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно. Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал. Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак.

Как сохранить семью: мужской взгляд

Стереотип, что при разводе страдают исключительно женщины, ошибочный. Мужчины обеспокоены не меньше, но в силу эмоциональной скупости не выражают свои чувства и не делятся переживаниями со всеми родственниками или друзьями. Представ перед выбором, они задумываются: можно ли разводиться, насколько изменится их жизнь вне брака и что нужно сделать, чтобы сохранить брак.

Как предотвратить развод в семье, если уйти хочет женщина? Представительницы слабого пола хотят слышать комплименты, проводить больше времени наедине с любимым человеком, получать цветы и приятные сюрпризы, разделить с супругом тяготы быта. Как избежать развода с женой? Супруга никогда не уйдет от мужа, который готов стать для нее опорой, не использует любимую для выплескивания негатива после рабочего дня, оберегает и заботится о второй половинке. Очень важно прийти к компромиссу, когда дело касается разделения домашних обязанностей. У жены не остается времени и сил на мужчину, если на ее плечи возложена работа, ежедневный уход за членами семьи и бытовые проблемы.

Если муж разлюбил

Некоторые мужские недостатки женщины научились не замечать. Например, не обращают особого внимания, если муж разбрасывает носки, не закрывает зубную пасту. Но к тому, что касается интимных отношений, дамы относятся придирчиво.

Подумайте, что изменилось за последнее время, и приступайте к решению проблемы.

Чтобы спасти отношения на грани разрыва, психологи советуют женщинам:

• встречать мужа искренней улыбкой, радоваться любым мелочам;
• интересоваться у супруга, как он провёл день, но делать это ненавязчиво, а не в форме допроса;
• благодарить за любое внимание, помощь;
• просить помочь в чём-либо, чтобы он чувствовал себя нужным;
• заботиться о своём внешнем виде, даже если на пять минут выходите в магазин; стараться и дома, для мужа, всегда быть на высоте;
• давать мужу отдохнуть от вас и детей;
• заниматься общим делом;
• задействовать супруга в делах, связанных с детьми, например, просить помочь с костюмом на утренник;
• удивлять его, делать что-то необычное для вас. К примеру, если раньше после обиды вы позволяли себе тихо поплакать в подушку, то закатите скандал, бейте посуду, кричите. Если равнодушны к хоккею, то купите пиво, чипсы и составьте благоверному компанию.

Сохранение брака требует мобилизации всех сил, всех лучших качеств. Но помните, что работать над отношениями необходимо постоянно, на протяжении всей жизни.

Если оба хотят сохранить отношения

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Недостаток внимания

Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.

Все просто — можно приготовить уставшей жене ее любимый чай, помочь в работе по дому. Супруга может начать чаще интересоваться делами мужа, предлагать поддержку и заботу. Элементарные простые знаки внимания в повседневной жизни способны спасти брак на грани развода и даже сделать его более счастливым.

Лишний контроль

Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.

Если развода хочет один супруг

Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл». К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться. Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.

Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

Советы для женщин

Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:

1. Позаботиться о своей внешней привлекательности.
2. Попытаться разжечь угасший огонь чувств.
3. Не навязываться, дать мужчине возможность самостоятельно анализировать и принимать решения.
4. Стоит подогреть интерес мужа, заставить его снова влюбиться.
5. Важно забыть о претензиях и критике.
6. Необходимо начать уделять больше внимания отношениям и супругу, чтобы он почувствовал свою ценность и значимость в жизни женщины.

Именно женщина в состоянии создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу в браке, поэтому ее действия не останутся без результата. Но если супруг уже принял окончательное решение, переубедить его будет крайне сложно. В такой ситуации не стоит вопрос выбора — развестись или сохранить семью, потому что этого не хочет партнер.

Советы для мужчин

Если жена хочет развода, а мужчина желает сохранить семью, он тоже в состоянии повлиять на решение супруги. Преодоление проблем в браке — это ответственность двоих, но муж в состоянии изменить то, что ему под силу. Вот что может сделать мужчина, чтобы уберечь семью от развода:

• выяснить, что именно не устраивает супругу;
• уделять ей больше внимания;
• заставить ее чувствовать себя любимой и ценной;
• дать ей то, чего ей не хватает.

Делать что-то можно и в одиночку, чтобы семья на грани развода не распалась. Если супруга заметит позитивные перемены в мужчине, она может пересмотреть свое решение.

Если муж не хочет разговаривать

Люди различаются по характеру, одни — отходчивые, другим необходимо время, чтобы оправиться после конфликта. Но как же улучшить отношения с супругом, если он не желает общаться?

В такой ситуации придется запастись терпением, немного подождать, но не опускать руки. Важно вести себя как можно более миролюбиво, всячески демонстрируя своими действиями внимательное и нежное отношение к супругу.

Но такая стадия не должна продолжаться слишком долго. Спустя некоторое время следует попробовать возобновить с мужем общение и в доверительном разговоре изложить собственное видение трудностей.

Как предотвратить ссоры и размолвки, ведущие к разрыву

Если дама ведет себя разумно, она сумеет сохранить в семье гармонию и мир на продолжительное время.

Как бы сложно ни было, нужно сохранять позитивный настрой в любой ситуации и ориентироваться на простые правила:

• если что-то не нравится, не следует дуться и молча копить обиды. Они лишь будут накапливаться, а позже выльются в виде эмоционального взрыва. С супругом нужно уметь говорить и договариваться, причем всегда пребывая в спокойном и доброжелательном настроении. Взаимоотношения – это помощь, внимание, взаимное уважение. Они либо существуют, либо их нет;
• если конфликт неизбежен, и грозит стать неконтролируемым, можно вместо бранных слов внезапно признаться мужу в любви. Такое неожиданное поведение сразу же остудит его, и дальше можно будет спокойно говорить о создавшейся ситуации;
• не стоит позволять себе грубое поведение и личные оскорбления – никто не должен унижать человека, тем более не стоит делать этого в отношении своего близкого человека;
• понятно, что быт засасывает, а на супругов находит усталость от рутинности семейной жизни. Традиционный уклад жизни – это, конечно, отлично, но и его нужно иногда встряхивать. Привнося новые привычки, можно освежить обстановку в доме. Серьезное значение имеет совместное времяпрепровождение. Если каждые выходные будут проводиться по-разному, это добавит новых красок, возможно, возникнут новые интересы и хобби, которые сделают жизнь более яркой для обоих;
• кроме того, даме важно понять, что у мужа бывают свои сложные, неудачные периоды. Если человек желает остаться один, не следует мешать ему в этом. Желательно, чтобы у каждого в доме было свое место или комната, где он мог бы передохнуть, обдумать свои проблемы. Личное пространство включает в себя вещи, телефон, поэтому жены, любящие контролировать супруга и постоянно пытающиеся влезть в телефон или почту, рискуют столкнуться с большими неприятностями;
• супругам нужно спать в одной кровати и желательно накрываться общим одеялом. Это может сблизить еще сильнее, способствуя эмоциональному родству двух ближайших людей.

Вопрос, как улучшить отношения с супругом, является злободневным для многих пар. Если супруга не может сама справиться с этой проблемой, можно узнать мнение профессионального психолога.

Специалист сможет помочь раскрыть все детали причин ухудшения отношений, а практические рекомендации подскажут, как сохранить брачные отношения. При этом не стоит забывать о любви и уважении к избраннику – только таким путем можно избежать семейного краха, то есть развода.

Посмотрите видео. Как сохранить семью и сделать брак счастливым?

Этапы восстановления отношений

Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

• Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
• Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
• Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
• Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.

Как найти компромисс, если отношения в семье испортились

Главное в отношениях – понять друг друга и найти точку соприкосновения. Все психологи, работающие с парами, которые пребывают на грани развода, советуют больше говорить и пытаться не только слушать, но и слышать друг друга.

80% пар распадаются из-за неуступчивости друг другу

Когда супруги не желают идти на контакт, то смысла в таких отношениях нет. Если один из супругов не намерен налаживать общение, то следует все же посредством психолога понять, что является побуждающим мотивом такого поведения.

Совершенно чужому лицу, психологу, люди открываются проще. Таким путем можно понять, что предпринять в такой ситуации, и как действовать по рекомендациям специалиста. Если все делать верно, то начало для улучшения отношений уже будет положено.

Супруги сумеют прийти к какому-то итогу, обговорить и решить трудности. Психологу будет легче работать с парой, которая желает сохранить отношения. Часто происходят случаи, когда дама, выйдя замуж, теряет старый статус. К примеру, бизнес-леди превращается в домохозяйку. Такое обстоятельство сильно отражается на психологическом состоянии.

Если у пары есть дети, то следует хотя бы иногда посылать их к бабушке. Так дама сможет заняться уходом за собой, посетить салон красоты, сделать педикюр, макияж, отправиться на шопинг. Ей не удается находиться наедине с любимым мужем, ведь с появлением в семье детей люди перестают уделять друг другу прежнее внимание. Такой отдых сможет помочь даме вновь почувствовать в себе женскую энергетику.

Если супруги желают сделать брак гармоничным, то следует всегда идти на уступки друг другу. Нужно работать над этим вместе. Мужчина должен понимать, что его мнение важно для жены, и что его слушают. Поиск верных решений в той или иной ситуации даст возможность супругам сблизиться и не дать разрушиться семейной жизни.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Когда пора разводиться?

Что делать, если не хотите разводиться

100% людей, вступивших в брак, на определенном жизненном этапе после скандалов или ссор испытывают желание развестись. Это эмоциональный порыв, который или быстро проходит, или сеет первые разрушительные зерна. Как не допустить развода? Успокойтесь и поговорите с партнером. Не выясняйте отношений – такая тактика не даст хороших плодов. Скажите жене или мужу: «Не хочу разводиться! Давай искать компромисс и беречь семью!». Сжигать мосты легко, а строить заново очень непросто. Составьте список отрицательных последствий развода, без упреков обговорите все, что вас не устраивает и выслушайте оппонента. Если самостоятельно договориться не получается, а сохранить брак необходимо обоим, рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью психолога.

Иногда развод кажется единственно верным способом изменить что-то в личной жизни. Это не так. Семья – самое ценное человеческое богатство. Не стоит разрушать ячейку общества из-за пустяков. Измените отношение ко второй половинке и станьте спасателем тонущей лодки брака!

Советы психолога: стоит ли семья сохранения ради ребёнка?

Вы честно провели анализ своих отношений, взвесили все «за» и «против», и обнаружили, что, кроме ребёнка, у вас нет ничего общего. Да, хорошо, когда малыш живёт в полной семье, но это не всё, что требуется для его полноценного развития. Почему сохранять семью ради ребёнка не стоит:

1. В семье, где нет любви, царит атмосфера неприязни или безразличия. Даже если родители при ребёнке не показывают своих эмоций, всё равно в воздухе витает дух притворства и обмана. А это — модель поведения, которую ребёнок впитывает как губка и применит её уже в своей семье. Более того, не имея перед глазами примера настоящих отношений, представленное поведение будет рассматриваться как норма.
2. Развод родителей, безусловно, шок для ребёнка. Но это разовое мероприятие. Куда хуже, если малыш будет вовлечен в нескончаемое выяснение отношений.
3. Для детей непонятен смысл слова «брак», для них важно, чтобы были мама и папа. Даже если они в разводе, но оба счастливы, они дадут больше своему чаду, чем терпя друг друга в несчастливом браке.
4. Со временем вы начнёте упрекать ребенка, мол, я тебе посвятил (а) всю жизнь, а ты…

Жить с чувством вины — это большая ноша. Принимая решение о сохранении брака, делайте это ради себя и своего счастья.

Чего стоит избегать

• Чтобы избежать развала отношений, нужно избегать необдуманных решений. Изначально необходимо привести в норму свое эмоциональное состояние. Чтобы вас ничего не отвлекало и вы могли здраво мыслить. Не редко встречаются ситуации, когда люди разводятся на горячую голову. После сожалеют о принятом своем решении.
• Избегайте пустых слов. Когда вы постоянно грозите своему партнеру разводом, это является манипулированием его страхами. Не стоит испытывать судьбу и пугать этим супруга. Его реакция может вас удивить. Он может согласиться с вашим предложением рано или поздно.
• Не втягивайте детей в свои разборки. Втягивая ребенка в подобную ситуацию, вы очень сильно повредите детскую психику. Это может испортить ему всю дальнейшую жизнь. Ребенок должен знать, что его родители самые лучшие и достойные люди. Это необходимо для его осознания ценности мира в семье, чтобы он вырос полноценным человеком.

Все зависит от женщины

Приведенные здесь советы женщинам, как спасти брак, не новы, но соблюдая их, можно избежать самых распространенных ошибок и спасти отношения.

Чего нельзя делать женщинам, если они хотят спасти семью:

• Не ругайте и не критикуйте мужа при посторонних, особенно при друзьях, родственниках, родителях. Это вызовет только злобу и отчуждение.
• Не критикуйте его родственников, особенно маму. Тему плохой родни лучше вообще не затрагивать.
• Не живите прошлыми обидами. Не нужно все время напоминать, что муж «страшно» виноват перед вами.
• Не критикуйте мужские достоинства и деловые качества супруга. Не сравнивайте его с другими мужчинами, особенно в сексуальном плане. Такую критику он не простит никогда.
• Не манипулируйте мужем. Попытки слезами и мольбами вызвать жалость и сочувствие только раздражают. Особенно если в процесс вовлечены дети.
• Не допускайте, чтобы муж видел вас неухоженной и неопрятной. Следите за своей внешностью. Вы должны быть самой привлекательной.
• Не теряйте интерес к жизни. Найдите себе хобби, причитайте книгу, устройтесь на новую работу. Пусть муж видит, что рядом с ним самодостаточная интересная женщина.
• Не оставляйте без внимания детей и домашнее хозяйство. Хорошая мать и замечательная хозяйка – вот кого потеряет ваш супруг в случае развода.

Что нужно делать женщинам, чтобы сохранить брак:

• Проявляйте интерес к повседневным делам мужа. Ненавязчиво поинтересуйтесь, как дела на работе. Если супруг идет на контакт, найдите общие темы для разговора.
• В повседневной жизни чаще шутите и улыбайтесь. Реагируйте на шутки партнера. Это сближает и отвлекает от проблем. Порой достаточно одной искренней улыбки вместо долгих разговоров и выяснений отношений.
• Благодарите. Если вы видите, что муж мечтает примириться, помогает вам, делает комплименты, дарит цветы, обязательно поблагодарите.
• Поменяйте алгоритм своего поведения. Если вы всегда вели себя сдержанно и холодно, отпуская колкие и язвительные замечания в адрес супруга, то один раз можно устроить настоящий скандал и высказать все обиды. Такая шоковая терапия поможет мужчине трезво взглянуть на проблемы в семье. Но не увлекайтесь. Постоянные скандалы вам не к чему.
• Проводите время с детьми. Привлекайте мужа к совместному времяпрепровождению с ребятишками. Гуляйте в парке, сходите в цирк, отметьте день рождения.
• Измените имидж. Поменяйте прическу, макияж, духи. Мужчина должен видеть перед собой самую красивую женщину.
• Ненадолго исчезните из его жизни. Навестите маму или подругу. Возьмите с собой детей. Мужчина, возможно, поначалу и обрадуется свободе, но по прошествии времени начнет тосковать по тому, что всегда было рядом – по семье.
• Найдите общее дело. Устройство детского уголка на даче, уход за домашними питомцами, помощь родителям – все это объединяет семью, ведь необходимо обсуждать и принимать общие решения. Обязательно привлеките к совместным делам детей.

Желая сохранить семью, женщина должна проявить нежность и такт, доброту и чуткость, а также твердость характера, целеустремленность, умение взять ответственность на себя.

Но помните, что не стоит спасать отношения, когда в них нет взаимного уважения, если на все ваши усилия в ответ следуют холод и хамство. Если муж страдает алкоголизмом или употребляет наркотики, и не желает лечиться.

Если поднял на вас руку. Единственный выход для женщины в этом случае: скорее развестись и найти свое счастье с достойным мужчиной.

15 полезных советов для женщин

• Начните с себя
  Как сохранить семью на долгие годы? Начните с работы над собой. Пытаться изменить партнера бесполезно. Это лишь вызовет дополнительный негатив. Сделайте первый шаг, покажите пример, как построить гармонию в отношениях. И Вы увидите, как ваш супруг не останется к этому равнодушным и также начнет прилагать ответные усилия.
• В женской «слабости» – Ваша сила
  Именно женщины обладают такими качествами, как терпение, гибкость, нежность. Это как раз то, что нужно для сохранения домашнего очага. Поэтому жене легче проявить свою мудрость и научиться подстраиваться, уступать, находить компромиссное решение.
• Научитесь вести конструктивный диалог
  Важным моментом является открытое общение. Если вы подумали, что нужно озвучивать все мысли подряд, не обдумав, то это не так. Нужно стараться всегда общаться уважительно и с доброжелательностью. Если настроение кто-то испортил, то не стоит выплескивать раздражение на любимом. Лучше поговорите с ним позже, когда успокоитесь. Также научитесь внимательно слушать вторую половинку. Если что-либо для вас непонятно или обидно, попросите разъяснить.
• Распределение обязанностей
  Обсудите со своим супругом:
  – Что по-Вашему должно входить в его обязанности?
  – Что Вы хотите взять на себя?
  – Совпадают ли Ваши с ним ожидания?
  – В чем и как Вы можете пойти на уступки?
• Ответственность всегда лежит на обоих
  Не легко принять свою ответственность в алкоголизме или измене мужа. Гораздо проще не простить обиду и жить врагами или сразу развестись. На самом деле часть вины подобных ситуаций лежит также и на женщине. В гармоничном союзе такого ведь не возникнет. Поэтому лучше подумать, в чем была ошибка. Может быть, вовремя не оказали должной поддержки супругу или не заметили его трудностей? Если не провести работу над ошибками, Ваша жизнь будет похожа на день сурка.
• Не обостряйте ситуацию
  Не ведите себя эгоистично и жестоко. Когда муж в плохом настроении или болеет, не придирайтесь к словам. Небольшой конфликт может перерасти в крупный скандал. Лучше сейчас проявить терпеливость, чем плакать и портить нервы потом.
• Проводите больше времени вместе
  Сделайте семейную традицию – проводить выходные парой, придумайте интересное занятие. Например, поездку на природу за город или катание на роликах. Это может быть что угодно. Проявите фантазию и совместный уикенд обязательно сделает Вас ближе.
• Будьте вежливы и учтивы в общении
  Многие люди имеют привычку со своими близкими людьми не слишком церемониться. Но это не поможет создать прочные отношения. Лучше если вы будете всегда поддерживать супруга, быть на его стороне. При общении используйте только слова, которые хотите сами слышать в свой адрес. Особенно когда находитесь в компании. Ваша вторая половинка должна доверять вам и знать, что Вы его всегда поймете и примите.
• Не обсуждайте свои семейные недомолвки с друзьями и родственниками
  Как говориться, не выносите мусор из избы. Это тоже влияет на отношения весьма негативно. Ведь рано или поздно после небольшой ссоры с мужем Вы помиритесь. А вот Ваши ближайшие родственники и друзья навряд ли забудут это недоразумение. Будут всячески напоминать Вам об этом. И вы не сможете до конца простить своего любимого, отпустить ситуацию. В душе по-прежнему будут копиться злость и обида.
• Интересуйтесь делами мужа
  Для удачного развития отношений супруги должны интересоваться жизнью друг друга. Спрашивайте, каждый день, как продвигаются дела второй половинки. Как у него настроение? Что хорошего произошло за день? Таким образом Вы всегда будете в курсе событий и сможете протянуть руку помощи при надобности.
• Познакомьтесь с коллегами
  Также для того чтобы быть частью жизни супруга, познакомьтесь с его коллегами по работе, их женами. Но речь не идет о слежке. Это должно быть естественным процессом и не нужно ограничивать мужа в действиях. Просто создайте хорошие отношения и общайтесь семьями. Это еще больше сблизит Вас.
• Говорите ласковые слова
  Наши слова обладают невероятной силой. И от того что супруги говорят друг другу, как обращаются день за днем зависит их счастье напрямую. Старайтесь употреблять только ласковые и добрые слова. И Вы заметите, как муж отплатит Вам тем же.Случай из практики:

  К нам на консультацию обратилась молодая семейная пара. Проблема была в частых ссорах. В браке 4 года. После знакомства и непродолжительного общения с ними стало ясно, что чувства между ними сильные.Поэтому было прописано такое «лечение»: каждый день говорить другу другу о своих чувствах, и обращаясь каждый раз добавлять «любимый», «любимая».

  По-началу ребята очень удивились такому простому совету и даже расстроились. Но когда связались с нами опять через месяц, выразили нам большую благодарность за помощь. Их радостные голоса излучали искреннее счастье. Вот насколько важно то, какие слова мы выбираем по-отношению к самым близким.

• Хвалите
  Мужчины очень любят, когда их уважают и хвалят. Поэтому это нужно использовать для общей пользы. Есть семьи, где жена больше зарабатывает или занимает более высокое положение, чем муж. В такой ситуации тоже ни в коем случае ведите себя свысока. Если Вам дорог Ваш супруг, то и отношение должно быть подобающим.
• Не унижайте

Это вытекает из предыдущего пункта. Никогда не переходите на личности. Даже если очень сильно злитесь, не упрекайте мужа в его недостатках. Не используйте унизительные и оскорбительные прилагательные. Это не создаст теплых отношений, да и мужу не поможет справиться с его проблемами.

Случай из практики:

Очень часто в семьях, где мужчина увлекается алкоголем, жена его не уважает и выступает в роли матери. Муж же от того и выпивает, чтобы убежать от надоевших упреков, что мало зарабатывает, ничего не стоит, не может добиться успеха и т.д. Очень много семей обращалось к нам на консультации с такими проблемами.

Все кроется в поведении. Как может быть в семье счастье, если жена только и занимается тем, что «пилит» с утра до вечера? Разве возникнет желание к такой супруге бежать со всех ног с работы с букетом цветов? Лучше, задержаться с друзьями и пропустить по бутылочке пива, а может и не по одной…

• Давайте свободу
  Не забывайте, что любому человеку нужно личное пространство и временами возможность побыть в одиночестве или отдыхать в компании без Вас. Также и Вам это пойдет на пользу. Используйте это время с умом. Сходите в спа-салон или проведите время с подругой. Не нужно бояться отпускать любимого. Доверие – вот что скрепляет союз.

Распространенные женские ошибки

Чтобы улучшить отношения с супругом на грани развода, следует избегать частых ошибок.

Не стоит делать следующее:

• ругать, жаловаться на супруга, критически отзываться о нем в присутствии других лиц;
• заниматься обсуждением его близких людей;
• устраивать сравнение мужа с чужими мужчинами;
• напоминать о забытых ошибках;
• становиться заурядной дамой, которая интересуется лишь готовкой;
• манипулировать мужем, выводить его на жалость, сострадание, ощущение вины – это бесит и отталкивает;
• саркастически выражаться, не к месту обижаться.

Профилактика развода

Известный нью-йоркский блоггер Джоанна Годдард, освещающая темы отношений, поделилась со своими многомиллионными подписчиками необычными, но очень эффективными рекомендациями, которые укрепляют отношения в семья. По ее собственным наблюдениям, надолго сохраняют брак счастливым очень незамысловатые и кажущиеся неважными действия. Однако их соблюдение позволит никогда не обращаться к мыслям о разводе.

• Не обижайтесь по мелочам. Жизнь слишком коротка, чтобы обижаться на ворчание супруга, когда он не в настроении, когда болеет и не хочет никого видеть, когда переживает стресс через работу и заводится с пол-оборота и дома. Не стоит принимать близко к сердцу человеческую слабость поддаваться эмоциям. Отпускайте мелочные обиды, но заведите в семье привычку просить прощения, когда негативные чувства пройдут.
• Соблюдайте правила вежливости. Вежливость открывает многие двери, а вежливость между супругами – открывает сердца навстречу друг другу. Слова благодарности, почтительные просьбы, искреннее внимание и комплименты могут исправить даже отношения в семье, пребывающей на грани развода.

• Говорите «Я тебя люблю» в процессе ссоры. Идеальная семья – не значит семья без конфликтов. Выяснения отношений позволяют искать и находить истину, чувствовать боль друг друга. Но важно, чтобы даже в спорах супруги понимали, что они продолжают любить, не смотря на повышенные тона. Сказать посреди ссоры «Я тебя люблю!» – не просто, но когда эмоции улягутся, вы будете благодарны себе за эти слова. Попробуйте!
• Перетряхивайте устоявшиеся порядки. Не забывайте наполнять вашу семью новизной. Ни что так верно не убивает отношения, как рутина. Пробуйте что-то необычное и новое, совершайте совместные открытия, испытывайте позитивные неиспробованные эмоции. Посетите новый ресторан, поменяйте комфортный летний отдых на поход с палатками, заведите традицию ходить в кино, на выставки и устраивать необычные романтические ужины.
• Оставляйте личное пространство друг другу. Быть 24 часа вместе, возможно, и хорошо, но не 365 дней в году. Каждый человек нуждается в уединении, в свободе и даже в одиночестве: когда необходимо почувствовать собственную душу, сделать ревизию в своих мыслях, успокоиться. Это нормально! Оставляйте личное пространство, позволяйте себе и партнеру иногда встречаться с друзьями или посвящать время собственному хобби без необходимости отчитываться.

Несколько советов на случай неизбежного развода

Если ситуация в Вашей семье зашла далеко и развода уже не избежать, то и из этой ситуации нужно выходить наиболее разумно и достойно. Придерживаетесь этих советов при неизбежном разводе:

1. Не вздумайте создавать новые отношения;
2. Не «сваливайте» всю вину за распад семьи на партнёра;
3. Помните, что сам по себе, развод является негативным для судьбы событием;
4. Продумайте действия, которые Вы можете сделать для смягчения ситуации и последствий;
5. Помните, что с момента развода отношения не заканчиваются.

Теперь немного подробнее по вышеперечисленным пунктам.

Если в Ваше судьбе возникла такая ситуация, то это означает о начале не очень хорошего периода в жизни. В такие неблагоприятные периоды лучше не принимать окончательных решений, особенно важных для Вашей жизни. И конечно, это очень плохие периоды для создания новых отношений и семьи, да и очень глупо рассчитывать на счастье в новых отношений сразу после развода. Обычно требуется около 2-5 лет, чтобы выйти из старых отношений.

В том, что семья развалилась, виноваты обычно оба супруга. В нашей судьбе просто так не случается ни разводов, ни других подобных событий. Поэтому нужно понять и принять то, что в этом есть и Ваша вина, хотя она может быть незаметна на первый взгляд. Не вините во всём супруга, не оскорбляйте его. Выходите из этой, и без того некрасивой ситуации, как можно более достойнее.

Какое бы Вы и Ваш супруг не приняли решение, необходимо помнить, что развод — это очень плохой поступок, за который часто приходят какие-либо последствия в жизни. Поэтому, по-меньшей мере, нужно раскаяться в произошедшем, а не радоваться или ходить с гордо поднятой головой.

Если Вы человек разумный, то выйти из развода с наименьшими потерями для своей репутации, судьбы, здоровья и т.п. для Вас естественное желание. Подумайте, что можно сделать, чтобы сама ситуации была менее болезненной для супруга, детей и окружающих. Если в Ваших силах что-то улучшить, даже если нужно переступить через свою гордыню, то сделайте это. К примеру, простите своего уже бывшего супруга за его ошибки, не препятствуйте его (её) общению с детьми, поддерживайте вежливые и уважительные отношений.

Очень благоприятно сделать технику поклонов и прописывания левой рукой по отношению к супругу. Эта техника описана в статье:

Как улучшить отношения с родителями за 2-3 месяца?

Несмотря на развод, отношения между близкими людьми всё равно продолжаются на более «тонком» уровне. Их нельзя также легко разорвать, как на физическом уровне. Поэтому считать развод окончательной и бесповоротной точкой в отношениях очень глупо и самонадеянно. Я видел много случаев, как близкие люди продолжали терзать друг друга после развода ещё на протяжении нескольких лет.

Лучшее решение: это настроиться на серьёзную работу над собой. Обычно минимум несколько лет надо для того, чтобы быть готовым к новым отношениям. Но чтобы быть полноценно готовым к отношениям с другим человеком, нужно серьёзно поработать над собой. Обязательно сделайте поклоны и прописывания левой рукой, это помогает бороться с обидами и подобным.

[spoiler title=»Источники»]

• https://monastyrvhmelevo.ru/mozhno-li-predotvratit-razvod-molitvami/
• https://psyconsult24.ru/15-sekretov-sohranenia-semji/
• https://xn—-7sbbfci5axihjbex1akd5ezi.xn--p1ai/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda-molitva/
• https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e55db419fdb00abb9fc8c/semia-na-grani-razvoda-mojno-li-izbejat-rasstavaniia-5ba006f349c00700a93f2a40
• https://sergeiyurev.com/chto-delat-na-grani-razvoda/
• https://LoveTrue.ru/sovety/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-krizisa-semeynyh-otnosheniy-sovety-psihologa-mozhno-li-izbezhat-krizisa.html
• https://dom-isemya.ru/semya/svadba-i-brak/kak-izbezhat-razvoda/
• https://woplan.net/effektivnye-sovety-kak-spasti-brak-na-grani-razvoda/
• https://onelove.su/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda/
• https://o-okkultizme.com/psixologiya/lyubov-i-otnosheniya/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda.html
• https://razvodis.ru/razvod/psixologiya-i-otocheniya/kak-sohranit-brak.html
• https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda-sovety-psihologa/
• https://zen.yandex.ru/media/plachu/kak-sohranit-semiu-na-grani-razvoda-sovety-psihologa-i-opyt-5eea8e09702c4a7f9ab8ad99
• https://zen.yandex.ru/media/id/5a4504de8139ba8c6b5a7d02/kak-naladit-otnosheniia-s-mujem-na-grani-razvoda—eti-sovety-psihologa-podariat-vam-semeinoe-schaste-5a45e2ea00b3ddd9888a1872

[/spoiler]