Чтобы как можно реже обращаться за помощью к стоматологам по лечению различных заболеваний, связанных с зубами и полостью рта, необходимо внимательно относиться к выбору зубной пасты и щетки, а также соблюдать все рекомендации врачей. В первую очередь необходимо прислушиваться к советам специалистов, работающих в стоматологической клинике ДентоСпас, о том, как правильно чистить зубы.
Если вы уже столкнулись с проблемой, связанной с зубами и полостью рта, то записаться на прием в клинику, располагающуюся в Алтуфьево, можно на сайте https://dentospas.ru/. На этом сайте также можно найти полезную информацию о сотрудниках стоматологической клиники, отзывы ее клиентов и контакты. Чтобы сохранить собственные зубы до глубокой старости, желательно посещать стоматолога, как минимум, два раза в год для профилактического осмотра. Многие виды заболеваний зубов и полости рта, к сожалению, дают о себе знать лишь на поздних этапах развития. Чем раньше их обнаружить, тем более легким и менее дорогостоящим окажется лечение.
Рекомендации по правильной чистке зубов
В первую очередь необходимо обращать внимание на длительность чистки, которая должна проводиться не менее трех минут по два раза в день (утром и вечером после приема пищи). Вести зубную щетку следует от десны к краям зубов, чтобы уменьшить риск перемещения бактерий под десну. На щетку во время чистки зубов необходимо нажимать достаточно легко, без чрезмерных усилий. В противном случае можно повредить десна. К тому же при сильном нажатии на щетку его ворс сгибается, что негативно сказывается на эффективности чистки.
Выбор зубной щетки
Перед покупкой зубной щетки необходимо определиться с ее уровнем жесткости. В настоящее время стоматологи советуют выбирать щетку в зависимости от состояния зубов и полости рта:
- Если у вас есть заболевания, связанные с деснами, и они иногда кровоточат, то стоит отдавать предпочтение мягким щеткам.
- Если ваши зубы обладают чувствительной эмалью, то следует выбрать для покупки щетку со средним уровнем жесткости.
- Если у вас отсутствуют какие-либо проблемы с деснами и зубами, то можно приобрести щетку с жесткой щетиной.
Для лечения кариеса стоматологи используют пломбу. Чтобы не испортить пломбу, пациенты должны придерживаться определенных правил. К примеру, после лечения нельзя пить и есть в течение двух часов. Не стоит также употреблять твердую пищу на протяжении суток после установки пломбы.