Первые прогулки с новорожденным: правила для каждого времени года

После рождения ребенка перед родителями возникает тревожный вопрос — когда начинать первые прогулки с новорожденным. Более опытные родители считают, что такие переживания бессмысленны и выглядят смешно, тем не менее, для молодых мам и пап подобное ощущение ново и неизведано. Поэтому, чтобы избежать ошибок, специалисты поделились полезными советами, которых стоит придерживаться.

Правила зимней прогулки с новорожденным

Родители задаются вопросом — можно и нужно ли гулять с грудничком первых дней жизни в зимнее время. Безусловно, необходимо! Чтобы кроха хорошо развивался, ему нужен свежий воздух ежедневно, следовательно, лишать ребенка регулярных пребываний на улице педиатры не рекомендуют.

Гуляние с малышом в холодную пору принесет ему здоровье лишь в случае соблюдения ряда правил:

• изначально определитесь с тем, как одеть ребенка и какой должна быть продолжительность прогулки;
• старайтесь одевать малыша так, чтобы ему было комфортно, а значит не холодно и не жарко. Достаточно надеть под верхнюю одежду плотную распашонку, подгузник, одни ползунки, сверху теплый костюмчик;
• в качестве зимней верхней одежды для ребенка лучше приобрести комбинезон-трансформер. Он успешно превращается в конверт, в котором кроху удобно переодевать, принося домой, не нарушая его сон;
• когда начинать прогулки, вам нужно проконсультироваться с врачом. Если нет противопоказаний относительно здоровья, то выносить младенца на улицу можно уже на 7-ой день жизни;
• обязательно учтите температуру воздуха на улице. Если она составляет не меньше -5° С, тогда ребенку достаточно нахождения на улице 15 минут. С каждым днем увеличивайте процедуру на 10 минут.

Важно! Прогулка с малышом в зимнее время должна составлять не более одного часа, так как существует риск переохлаждения. Помните, что с прогулками лучше повременить, если на улице слишком холодно. (При температуре воздуха от -15° и влажности до 80%).

Если новорождённый недоношенный, тогда прогулки начинаются с тех пор, как ребенок наберет нужный вес для нормальной переносимости естественных условий окружающей среды;

• малышам с некоторыми диагнозами (простуда, гипертонус, желтушка, рахит) запрещено проводить прогулки до тех пор, пока состояние не стабилизируется;
• обязательно позаботьтесь о выборе коляски, она должна быть комфортной и подходящей для зимних прогулок с младенцем. Конструкция должна оснащаться теплым чехлом и плотным капюшоном, колесная база такого транспорта должна легко проходить по снегу.

В случае, если вы еще не приобрели теплую верхнюю одежду малютке, можно воспользоваться одеялом для прогулки. Как правило, такие предметы удобно сшиты, имеют капюшон. Главное, под одеяльце не пеленать ребенка, чтобы его движения не были скованными.

Улыбнемся! 

Мама, а телефон звенит?
— Да.
— И по нему можно позвонить?
— Да.
— Значит, это позвоночник.

По утверждению Евгения Комаровского, данные советы касательно зимних прогулок с новорожденным важно учитывать.

Гуляем весной и осенью: что рекомендуют мамы с опытом

В весеннюю пору продолжительность прогулок с ребенком первых месяцев жизни зависит о того, какая стоит погода. Разумеется, если сильный ветер от 15 м/с, лучше отказаться от пребывания на улице. Так как погода довольно обманчивая, важно правильно одевать ребенка. Чтобы малышу было удобно, можно надевать распашонку, подгузник и ползунки. Поверх них следует одеть легкий ситцевый комбинезон. На головку обязательно легкий чепчик, а сверху шапочку в зависимости от погоды. Обязательно наличие верхней одежды. Если это плотный всесезонный конверт, то на весну можно отстегнуть теплую подстежку.

Осенью первая прогулка также должна осуществляться на седьмой день жизни. В этих случаях, максимальное время составляет порядка полутора часов. Если вы вышли на улицу с крохой впервые, лучше не злоупотреблять продолжительностью, достаточно 10-15 минут, чтобы ребенок подышал свежим воздухом.

Важно! Не забывайте, что в весенний период ходит очень много простудных вирусов, следовательно, постарайтесь ребенка от них уберечь. Для этого обходите стороной чихающих и кашляющих людей, не гуляйте в общественных местах, посещайте больницу только в дни приема новорожденных или тогда, когда людей практически нет.

Детская коляска обязательно должна быть оснащена дождевиком, так как никто не застрахован от перемены погоды. Если на улице внезапно пошел дождь, поторопитесь вернуться домой, так как под дождевиком в коляске душно, малышу будет трудно дышать.

Посмотрите видео от Евгения Комаровского о правилах прогулок с грудничком.

 Прогулка летом по режиму

Давайте ознакомимся с правилами гуляния с грудничком в летнее время.

1. Летняя погода чаще всего знойная, поэтому следует выбирать такие промежутки времени, когда столбик термометра не превышает 27° С. Оптимальное время, когда стоит такая температура — утром и вечером.
2. Даже если летом тепло, ваш ребенок должен пребывать первое время на улице от 10 до 15 минут, как и в любую погоду.
3. Надевайте младенцу нужно хлопковые вещи. Обязательно наличие тоненькой распашонки, легкой кофточки с длинным рукавом, подгузника и одних хлопковых ползунков. В теплую погоду можно обойтись без памперсов, но в коляску лучше подстелить клеёнку и взять на прогулку сменную одежду и парочку тонких пеленок.
4. В жару важно поить малыша во время прогулок, чтобы не произошло обезвоживания организма. Если кроха находится на искусственном вскармливании, возьмите с собой бутылочку с сухой смесью и термос с водой нужной температуры. При кормлении просто разведите питание. С грудным вскармливанием гораздо проще, так как предложить трапезу ребенку можно в удобное время.

Несомненно, прогулки для новорожденных полезны. Они не только помогают организму адаптироваться, но еще и закаляют его. Для родителей такая процедура приносит удовольствие, чувство гордости и массу ярких эмоций. Грудничку полезен свежий воздух для оптимального формирования нервной системы и бодрого настроения, мамам такие прогулки улучшают лактацию.

Говорят дети! Собрались гулять.
— Максим, ты шапку одел?
— Забыл…
— Что же ты голову не забыл?
— Ну как я ее забуду, она же у меня прицеплена!

Для беспокойных малышей прогулка необходима, поскольку на свежем воздухе младенец способен долго спать. В первые месяцы жизни новорожденного прогулку может заменить и хорошо проветренная комната или балкон.

Посмотрите видео, как современные мамочки готовят ребенка к гулянию, ведь это весьма ответственный процесс.